Ještě nedávno označoval banán za směšné ovoce. Pak mu jeho výživový poradce vysvětlil, že se v něm skrývá užitečný draslík, a tak je jí bez reptání. Murrayho režim popsal deník Daily Telegraph. Podle něj v 7:30 snídá jogurt, ovoce a bagel s arašídovým máslem. Dopoledne polkne právě banán a proteinovou tyčinku. Hodinu a půl před zápasem si dá kuře s rýží, další dávku bílkovin. A po utkání se láduje sushi, spořádá až padesát kousků denně. Občas si je ve Wimbledonu nosil i na tiskovky.
K TÉMATU |
V nabité světové špičce rozhodují titěrnosti. Výsledek pětihodinového zápasu může určit třeba jen jeden úder, jeden krok. A Murray chce být v každém okamžiku dokonale fit. Stal se z něj puntičkář, jakým kdysi byl i jeho kouč Ivan Lendl. Proto si ti dva tak dobře rozumějí. Trenérovy taktické tipy mohou být nakonec stejně důležité jako třeba pití. Murray si lokne každou chvíli, samozřejmě žádný alkohol. Ani bublinky nesmí mít ve sklenici, neboť ztěžují zažívání.
Na hrazdě zvládne 26 shybů
Na kurt si nosí lahev s tekutinou, jež barvou připomíná citronádu. Její přesné složení je tajné, každopádně však obsahuje glukózu, sodík, draslík a další minerály. Jejich hladina v tenistově těle je stále hlídána. Jak? Právě na záchodě, kde jeden z Murraym najatých expertů testuje jeho moč. Skot rozhodně není skoupý, pokud jde o výdaje na jeho podpůrnou skupinu. Do ní kromě Lendla a tréninkového partnera Vallverda náleží odborníci na fyzičku Green a Little, kteří ho mučí v posilovně, na běžecké dráze nebo při bikram józe. Díky jejich péči Murray zvládne na hrazdě 26 shybů s nadhmatem z plně propnutých paží.
Britský tenista Andy Murray vyhrál Wimbledon
Kdysi býval hubeným klučíkem, který v pátých setech umdléval a sotva popadal dech. Nyní dře tak, aby právě v těch nejtěžších chvílích měl sil stále dost. I díky perfektní kondici třeba ve čtvrtfinále otočil utkání s Verdaskem z 0:2 na 3:2. Murray si rovněž platí dva fyzioterapeuty, kteří ho po podobných řežích zbavují únavy. Pánové Ireland a de Beer ho nejprve naloží do ledové lázně a pak ho podrobí masáži. Je to spíš tortura než nějaká lázeňská procedura. Lokty a koleny mu drtí svaly a ždímají z nich kyselinu mléčnou. Všechno to utrpení a finanční náklady se však po nedělním finále Murraymu královsky vyplatily.
