Jen mám jeden problém: paní doktorka říkala, že chuť na cigaretu trvá jen krátký okamžik, u mne je to tak 4 hodiny. Musím se zabavit nějakou činností, abych na to nemyslel.
Mudr. Eva Králíková: Krátce většinou trvá ta silně nutkavá potřeba zapálit si, chuť na cigaretu jako taková může trvat libovolně dlouho, třeba celý život. Záleží na jedné věci: jak na kouření vzpomínáte. Zamyslete se nad tím, jestli jste opravdu rád, že jste toho nechal. Je moc dobře, že jste kuřákům nevyčítal cigarety – je to jejich věc a navíc to, že se vám to povedlo, si můžete říci tak za rok. I pak se lze ke kouření snadno vrátit, ale po roce už je pravděpodobnost menší. Je zajímavé, že farář kouří – ve svém povolání bude patřit k výjimkám.
