Už několik let trpím zácpou. Dočetla jsem se o metodě zvané hydrocolon terapie, průplachu střev vodou, který z nich má odstranit usazeniny a letité
nánosy nestrávených potravin a odlehčit tak celému organismu. Metoda prý má přispět k celkové
regeneraci a odstranit zažívací problémy, únavu, alergie a zlepšit imunitu. Opravdu to pomáhá? Vaše rady
Letité nánosy nestrávených potravin v sobě určitě nemáte, i když vám je to schopen leckdo nabulíkovat.
Mejla Nevím, čemu se říká hydrocolon. Ale jestli je to něco jako klystýr, tak ten si můžete udělat sama a zadarmo. Jen bych radil nepřehánět, dá se na něj totiž vypěstovat návyk.
Gert Před vyšetřením na kolonoskopii mi propláchli střeva důkladně. Od té doby mám zácpu. Ráno na lačno vypiji půl litru vlažné vody, po chvíli jablko, nasnídám se a trochu se to už zlepšuje.
Margot Buňky střevní sliznice se kompletně obměňují během několika dní, takže tam žádné usazeniny a letité nánosy nemohou být. Lidem trpícím zácpou to může krátkodobě přinést úlevu, ale o to déle bude trvat, než se střevo znovu naplní a budou mít opět nutkání na stolici.
Jarda II.
Pokud nepomůže změna stravovacích návyků a životního stylu, vyhledejte lékaře. Úporná zácpa může být příznakem nemoci.
Danka Podobné potíže řeším pohybem a vlákninou. Hydrocolon se jen těší na vaše penízky. Sportujte a používejte rozum.
Marie
Jak to vidí Zdraví LN
„Hydrocolon terapii rozhodně nemohu doporučit. V záhybech střeva se netvoří žádný nános nestrávených zbytků potravy. Peristaltické pohyby trávicího traktu neustále obsah střev posouvají, bakterie a enzymy je štěpí, rozkládají na základní živiny, které jsou pak vstřebávány a nestravitelné zbytky vylučovány. Princip výplachu střev, hydrocolon terapie, je jen úleva – protože se střevo vyprázdní,“ říká gastroenteroložka Anna Jungwirthová. To ale podle ní zajistí i redukce příjmu potravy, krátkodobý půst, úprava životosprávy, nepřejídání se a schopnost sebeovládání. Hydrocolon terapie naopak ve velkém vypláchne zdraví prospěšnou a vyváženou střevní mikroflóru, která se pak musí obnovovat. Správnému a přirozenému chodu střev a zdravé mikroflóře napomáhá také příjem potravin s obsahem probiotik a prebiotik. Ty najdeme například v zakysaných mléčných výrobcích, kysaném zelí, jogurtech, nebo je můžeme doplnit v tobolkách. Pokud zácpa přetrvává, navštivte lékaře. Barbora Minksová
***
PŘÍŠTÍ OTÁZKA
Mám si nechat transplantovat vlasy? Obávám se, že to budou jen vyhozené peníze. Je mi 26 let a mám už pořádné kouty. Vlasy mi padají asi od 18 let. Zkoušel jsem různé přípravky, ale nezabraly. Teď uvažuji o tom, že bych si nechal vlasy transplantovat. Bojím se ale toho, že se vlasy neuchytí a utratím za to spoustu peněz. Máte s tím někdo zkušenosti? Své dotazy kolem zdraví můžete zasílat na e-mail barbora. minksova@lidovky. cz. Odpovědi a rady vám poskytneme nejen my ve spolupráci s odborníky, ale také čtenáři pomocí internetového diskusního fóra.
lidovky.cz
Více informací naleznete na
www.lidovky.cz/poradny
