Čtvrtek 10. října 2024, svátek má Marina
  • Premium

    Získejte všechny články
    jen za 89 Kč/měsíc

  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
130 let

Lidovky.cz

Multivitaminy jsou často jen odpustek

Česko

Dlouhá léta platilo, že se tělo dokáže nadbytku vitaminu C zbavit. Ukázalo se, že tomu tak není, upozorňuje předseda Svazu praktických lékařů pro děti a dorost Pavel Neugebauer.

* LN Může mít užívání multivitaminů v těhotenství vliv na porodní váhu dětí?

Pokud to žena v těhotenství s vitaminy přežene, tam by vliv na vyšší porodní váhu mohl být. I vitaminy je totiž možné předávkovat.

* LN Kterými vitaminy se mohou ženy předávkovat?

Například u vitaminu C se dlouhá léta odborníci domnívali, že se neakumuluje a vyšší dávka se vylučuje. Teď se zjistilo, že tomu tak není. Rizikovými jsou i vitaminy D a A. Takto bychom postupně vyjmenovali všechny vitaminy.

* LNV multivitaminech pro těhotné jsou několikanásobně vyšší dávky vitaminu B, než je doporučené množství. Může právě to způsobovat růst miminek?

Ano. Vitaminy skupiny B se obecně podávají při snaze podpořit tělesný růst u dětí. On má skutečně lehce zprostředkovaný anabolický efekt. Stejně je tomu i u vitaminu E. Určitě vysoké dávky vitaminu B nejsou nevhodnější.

* LN Co když se některá žena normálně stravuje a užívá k tomu tyto multivitaminy?

Vždy je jednodušší se předávkovat a udělat neplechu syntetickými vitaminy než těmi přírodními. Je mnohem vhodnější, aby měla těhotná žena dostatečně pestrou stravu. Já vždycky říkám, že lidé, kteří jedí multivitaminové tablety, si kupují odpustek za to, jak se huntují. Je potřeba velmi dobře vážit, zda to je nutné.

* LN Může mít dítě nějaké problémy, pokud bude celé těhotenství tělo předávkované?

Neumím si představit, že by to mohlo mít vliv do budoucna. To by znamenalo, že podávání vitaminů by bylo návykové. Ale neuvědomuji si, že by někdo popsal něco takového.

Autor: