Přecitlivělost a větší duševní zranitelnost na podzim potvrzují i pracovníci linky psychické pomoci, kterou provozuje Česká asociace pro psychické zdraví. „Zdá se, že při horším počasí lidé pociťují své problémy výrazněji a častěji o nich přemýšlejí,“ shodují se pracovníci linky. Takzvaná podzimní deprese, na kterou si někteří lidé stěžují, podle nich nemusí být známkou duševní nemoci. „Je rozdíl, přijde-li člověk ráno do práce a řekne, že se mu nechce nic dělat, protože má depku, a když z té postele ráno vůbec nevstane a je mu jedno, že není omluvený,“ vysvětlují psychologové z linky.
Slovem deprese se na podzim plýtvá
PRAHA S podzimem se plní ordinace psychologů. Kvůli krátkým a tmavým dnům a změnám tlaku se lidé cítí unavenější a skleslejší, stěžují si na sklíčenost a „podzimní deprese“. Za posledních deset let se sice počet lidí, kteří vyhledali odbornou pomoc kvůli depresím, zdvojnásobil, ovšem slovem deprese se mezi lidmi stále plýtvá. „Deprese je nemoc, ne změna nálady,“ vysvětluje psycholog Slavomil Hubálek. „Mnoho lidí prožívá zejména na podzim takzvaná ranní pessima, tedy maximální potíže. Jedinou obranou je rychle vstát, osprchovat se a začít pracovat,“ dodává Hubálek.
Kelímek od jogurtu: mýt, či nemýt? Řada lidí stále tápe, co a v jakém stavu patří do tříděného odpadu
Matka oběti: mluvila jsem s blízkým vraha. Lenka Šimůnková hledá odpovědi na to, co se stalo na filozofické fakultě
V matematice je vidět zhoršení. Velký problém dělala úloha se švadlenami, říká šéf Cermatu po přijímačkách na SŠ
Pravý důvod konce hlavní hygieničky? Podle expertů Svrčinová podcenila nemoc, která zaplavila Česko
Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit
Nespavost a problémy se spánkem se v různé míře objevují až u 30 % dětí. Mohou se projevovat častým buzením, problémy s usínáním, brzkým vstáváním...
