Mudr. Eva Králíková: to zní dobře, prášky ale nezbrání vzít si cigaretu, kdyby po ní člověk sahal - tedy nespoléhala bych jen na ně. Maraton všedního dne v sobě bude skrývat i řadu připomínek kouření - místa, situace nebo kolegy, s nimiž se dřív kouřilo. Odvykající kuřák by měl být připravený na to, co udělá ve stresu namísto kouření. Cigareta prožívání stresu nezlepší, ale vlastně zhorší, protože se po kouření vylučují stresové hormony. To, co ale uklidní, je rituál, který dobře známe.
Víme, že z ní nevyskočí nějaký čertík, který by nás v tom srabu dorazil. Tedy - doufám, že pan Ondřej má připravený jiný uklidňující rituál. Jsem zvědavá, co si najde...
Víme, že z ní nevyskočí nějaký čertík, který by nás v tom srabu dorazil. Tedy - doufám, že pan Ondřej má připravený jiný uklidňující rituál. Jsem zvědavá, co si najde...
