Pátek 26. dubna 2024, svátek má Oto
130 let

Lidovky.cz

Nebyl jsem vystaven žádné 'kuřácké' situaci

Česko

  10:57
Cítím se stále v pohodě. Pořád jsem s rodinou na horách a pomáhá mi, že jsem zatím nebyl vystaven žádné „kuřácké“ situaci. Od 25. prosince, kdy nekouřím, jsem použil pět inhalátorových kapslí s nikotinem, říká Tomáš Dvořák.

Tomáš Dvořák, 36 let. foto:  Viktor Chlad, Lidové noviny

Mudr. Eva Králíková: také pan Tomáš nebyl příliš závislý kuřák, tedy příležitostné užívání nikotinového inhalátoru je zřejmě vhodné, protože neuvádí žádné abstinenční příznaky.

Je prima, že si užívá nekuřáckou pohodu a přeji mu, aby mu to vydrželo. Mezitím by ale mohl přemýšlet, jak přežije své „kuřácké“ situace, až se do nich dostane.
Autoři: ,

Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit
Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit

Nespavost a problémy se spánkem se v různé míře objevují až u 30 % dětí. Mohou se projevovat častým buzením, problémy s usínáním, brzkým vstáváním...