• schránka
  • Přihlásit Můj účet

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

V45a77c37l86a90v 37P64e46r82o75u39t49k13a

9. 2. 2017

No říkejme tomu Jóga ale ve skutečnosti se většinou cvičí protahování.

 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J80a28r88o16s36l54a21v 25T98a29c40h34o14v93s76k61ý

9. 2. 2017

Je hodne jogovych posic, ktere nic neprotahuji, ale posiluji nebo masiruji.

 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M24i31c76h66a82e80l 94V12l43c86e76k

20. 2. 2017

V józe je toho mnohem víc než protahování - jak píše pan Tachovský, také posilování, ale také relaxace, dechová cvičení, meditace atd. Dost přehledně je to uvedené zde: https://joga.cz/system/cvi%C4%8Den%C3%AD/v%C3%BDznam-a-%C3%BA%C4%8Dinek-%C3%A1san-a-pr%C3%A1n%C3%A1j%C3%A1my a na dalších odkazech.

 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít
Více už toho není