Článek je plný chyb:

Hyperglykémie znamená přebytek glukózy v krvi. To na nízkosacharidové dietě opravdu nehrozí.

Dále že se nesmí zelenina. Zelenina se nejen smí, ale je to jeden z pilířů keto diety, mimo jiné proto, že valná většina zeleniny neobsahuje velké množství sacharidů. Dokonce některé druhy ovoce, jako třeba jahody a maliny jsou v menším množství OK.

Keto dieta může způsobit cukrovku? Ne, Keto dieta se používá při léčbě cukrovky!

Termín rovnováha sacharidů v těle je také velmi zvláštní. Dle článku musím jíst 50-55% sacharidů. Tělo má spoustu regulačních mechanismů, jak se s takovými "nerovnováhami" vyrovnat. Jsem si jistý, že dané rozmezí neplní spousta zdravých lidí.

Ketony způsobují překyselení organismu.. Ketóza nerovná se ketoacidóza!

Navíc mít "moc" ketonů v těle je opravdu těžko zvládnutelné. Dosáhnutí velmi hluboké ketózy>3mmol není v Keto dietě nutné ani snadné.