Na Radiu Cesko dnes v 16,20 rikal nejaky trener,bohuzel,nevim jeho jmeno, ze musi mit aspon 85 procent kakaa a navic by se ji melo jist tak maximalne 1 trojdil, a to jeste radeji pred fyzickou aktivitou a urcite ne si ji dat k 5 jidlum denne, nebo vecer pred spanim, je v ni hodne energie i antioxidantu. Ale to se vedelo davno, jenze oni davaji i do tech cokolad- vysokoobsahujicich kakao- taky hodne cukru, coz zas neni dobre a veskere antioxid., si myslim, se tim zniceji.;-)
Jídlo si doplňuju koncentráty z rostlin, které obsahují širokou paletu přírodních antioxidantů a jsou bez cukru.