Neděle 12. května 2024, svátek má Pankrác
130 let

Lidovky.cz

Moderně hubnout nebo nežrat

Česko

Byly „komunistické“ nástroje na cvičení oproti dnešním moderním neúčinné? Nebo je to vlastně úplně jedno?

Pamatujete si, jaké náčiní a sofistikované stroje na cvičení byly „in“ před třiceti a více lety? Jinými slovy, pokud je vám kolem čtyřiceti, co měla pod postelí vaše maminka za divné věci (neděste se), jejichž účel měl směřovat k hubnutí? Vsadím se, že skoro v každé domácnosti trůnil na parketách (či na linoleu) kovový talíř, který vypadal jako dvě pokličky bez oušek na svislém otáčivém čepu. Maminky se občas (většinou s blížící se koupalištní sezonou) převlékly do vkusných tepláků a vstoupily na talíř. Pak už jen rotací pánve odstřeďovaly přebytečný tuk v bocích ráznými pohyby.

Tahle vzpomínka zapomenutého prehistorického nástroje fitness se mi vybavila, když jsem se zájmem zkoumal současný supermoderní stroj, který zřejmě slouží stejnému účelu. Rozdíl je spíš symptomem doby, než že by lidské tělo tuk odbourávalo jinak než v evolučně dřívější fázi před třemi dekádami. Jen mechanickou část – vrtění zadkem doleva a doprava – nahradila technologie. Přístroj se celý strašlivě třese, až setřese všechny tělesné nadváhy. Celé mučidlo je samozřejmě mnohem mohutnější a vypadá spíše jako velká osobní váha u odvodu branců. Jen se více leskne a vypadá, že je plné elektroniky.

Návod varuje, kdo všechno by si odstřeďování tuku měl rozmyslet – od kardiaků až po těhotné ženy. Nebudeme v Pátku dělat reklamu komerčním výrobkům (a to ani negativní), a proto nemohu uvést další výrazný rozdíl mezi tehdejším a moderním tukožroutem – patřičně silný anglický název, který nemá český překlad, by ale měl současnou ženu dostatečně přesvědčit, že když jej vymysleli Američané, kteří jsou odborníci na tlusťochy, musí fungovat i na české špeky.

Faktem je, že odstředivka není jediným ekvivalentem někdejšího mechanického náčiní. Další vychytávkou, která bývala uskladněna hned vedle talíře, bylo kolečko s držadly v ose. Cvičenec se chytil oběma rukama (jako by válel těsto válečkem) a břišními svaly se přitahoval tam a zpátky. A protože se historie opakuje ve spirálách, po cvičebních strojích, vystupování na schůdek v rytmu diska a monstrech s protiváhou přichází návrat ke kořenům. Tedy ne že by po vzoru botasek či kofoly došlo k resuscitaci komunistického talíře (pouze marketingově upraveného o anglický název MECHANICAL PLATE), to ne, ale současný trend fitness se vrátil ke cvikům s vlastní vahou. A tak se zrodila gumová podložka, na níž se různými způsoby klouže za pomocí koleček a obdélníků, které buď kloužou hodně, anebo nekloužou vůbec. A víte, jak vypadá nejmodernější cvik na KLOUZAVCE? Jako na starém dobrém komunistickém válečku na těsto. Ono asi platí za jakéhokoliv režimu, že nejlepší hubnutí je moc nežrat. ?

Autor:

Jak předejít syndromu náhlého úmrtí kojence?
Jak předejít syndromu náhlého úmrtí kojence?

Syndrom náhlého úmrtí kojence (SIDS – sudden infant death syndrome) je doslova noční můrou všech rodičů. V současné době lze tomuto zbytečnému...