Chci si pořídit nový kostým, ale potřebuji si do něj vylepšit postavu. Musím zpevnit tělo. Co bych si měla koupit na sebe na cvičení, běhání a na procházky? Anna P.
Určitě vás nechci odrazovat od nákupu permanentky do fitness, ale znám i zlepšováky, které pro nás pracují, aniž bychom se museli trápit v tělocvičně. Například kompresní prádlo, které tvaruje a masíruje zároveň. Elastické kalhoty s mikromasážním účinkem proti celulitidě (Solidea) si můžete vzít pod kalhoty, ať už jdete běhat nebo „jen“ gruntovat. Vtip je v tom, že postavu tvarují během pohybu. Když je navíc při každém třetím praní napustíte aktivními látkami od značky Sveltresse (kapsle s kofeinem, břečťanam, vitamínem E), budou vaši pokožku hydratovat a vyhlazovat (více na www.zestihlujicikalhoty.cz.)
Pokud byste ráda shodila bříško, zkuste vibrační pás Vobro-Therm Belt (např. od značky Olpran). Zvyšuje mikrocirkulaci v tkáních a tím odbourává tuk na problematickém místě. Revoluční novinkou jsou boty Reebok EasyTone, které mají pod patou a pod špičkou umístěny balanční polštáře vytvářející během chůze mírnou nestabilitu. Ta je výhodná, protože se zapojují svaly zadečku a nohou a tím dochází k jejich posilování. I když to tak nezní, jsou to boty velmi pohodlné, prý v nich můžete mít pocit, jako když chodíte po písečné pláži. Co víc si na cestě do práce přát? A až se o víkendu rozhodnete, že si půjdete zaběhat do přírody, může vás na cestě doprovázet osobní trenér. Malá inteligentní krabička miCoach P A C E R (www.adidas. com/micoach) měří rychlost, vzdálenost a tepovou a krokovou frekvenci při běhu, ale také je kompatibilní s libovolným MP3 přehrávačem.
Upevnit ho můžete na sportovní oděv pomocí stylového klipsu a pak už jen zbývá užívat si radosti z pohybu.
