Copak se ti dnes zdálo?“ zeptala se mě ráno v kuchyni spolubydlící se šibalským úsměvem na rtech. Jako by neviděla můj otrávený obličej, kterého jsem se sama v zrcadle zděsila. „Nic moc,“ odpověděla jsem bez zjevné chuti pokračovat v naší ranní konverzaci. Kamarádka však nic nepochopila a začala vykládat o svých růžových sněních.
Ach ty sny! Dokážou nám zkrášlit, ale také zhatit celý den. Zároveň se nám nabízí vícero různých náhledů, jak ke snům přistupovat. Nejvíce řeší sny psychologické poradny. Někteří lidé si však raději vyslechnou alternativnější vysvětlení svých „nočních příběhů“.
Spánek se dělí do určitých fází. Časový úsek, kdy se nám zdají sny, pojmenoval známý psychoanalytik Sigmund Freud jako R. E. M. Tento spánek je charakteristický rychlými pohyby očí (rapid eye movement). Pod písmeny R. E. M. si většina z nás nejdříve vybaví americkou hudební skupinu, její pojmenování dokazuje, jak moc je otázka snů pro širokou veřejnost přitažlivá a mysteriózní. Markéta Heroldová z šamanské poradny Přístav 69 říká: „Dá se říci, že v nočním snění je náš dvojník, naše nevědomá část.“ Šamanka je toho názoru, že pokud se člověku sny nezdají, znamená to následující – lidská bytost si zavřela receptory pro kontakt se svou hloubkou, protože není ochotna změnit svůj dosavadní způsob života. A nemá nebo nechce mít sílu na obnovení léčivého spojení.
Psychiatr Tomáš Rektor zase o problému uvažuje takto: „Sny se zdají všem – nejen lidem, ale i zvířatům včetně ptáků. Někteří lidé tvrdí, že sny se jim nikdy nezdály, to však není pravda. V této fázi spánku v mozku probíhají aktivity, které jsou měřitelné. Ta fáze spánku, kdy se nám zdají sny, je pro život dokonce tak důležitá, že nebýt jí, tak bychom zemřeli. Tento jev dokazují různé pokusy.“ Všem lidem se zdají sny, tvrdí psychiatr. Někdo si je však vůbec nepamatuje například kvůli tomu, že bere léky na uklidnění. Někdo si své sny zase ani neuvědomuje. Do rána je klidně zapomene. Že by se někomu sny vůbec nezdály, je podle odborníka naprosto vyloučené. „Spánek mohou provázet také různé poruchy, jako například náměsíčnost, “ dodává Rektor.
