Není židle jako židle

Z vlastní zkušenosti musím dát autorům studie za pravdu. Třicet let se živím sedavou prací a záda mě  nikdy záda nebolela.  Nejspíš je to způsobeno  tím, že mám ve firmě k dispozici velmi dobré kanadské polohovací křeslo, které mi umožňuje  sedět v záklonu, tedy nikoli v pravém úhlu.  Změna přišla až letos.  V posledních několika týdnech jsem totiž  seděl  také doma více než obvykle: dlouhé  desítky hodin jsem vytvářel vlastní webové stránky. Protože ale součástí mého PC koutku  je  jen obyčejná kancelářská židle bez možnosti nastavení úhlu opěradla, a zmíněný čas jsem prakticky stále seděl   v pozici „spolknutého pravítka“, zanedlouho se dostavila krutá bolest „v kříži“, která mě na několik dní vyřadila z normálního života. Výsledky jsou tudíž průkazné. Třicet let sezení  s možností  mírného  záklonu nepoznamenalo má záda tolik jako  tři měsíce každodenního  několikahodinového posezení v pravém úhlu.