Sobota 18. května 2024, svátek má Nataša
  • Premium

    Získejte všechny články mimořádně
    jen za 49 Kč/3 měsíce

  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
130 let

Lidovky.cz

Lidé

Práce z domova? Každý den ujděte 7000 kroků a neseďte déle než 30 minut v kuse, radí specialistka


Magdaléna Komínková | foto: Archiv Magdalény Komínkové

Premium Rozhovor
Zřejmě není aspekt zdravého životního stylu, kterého by se Magdaléna Komínková alespoň letmo nedotkla. Profesionální lektorka pilates se už bezmála dvacet let zabývá lidským tělem i myslí, které pomáhá klientům udržet zdravé. Vedle toho se vzdělává v dalších oblastech, jako například laktačním, cévním a detoxikačním poradenství.

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Její rozsah je pestrý, do rozhovoru jsme proto vybrali témata, která budou jen málokomu cizí. Ptali jsme se například na detoxikaci těla, barefoot chůzi a péči o chodidlo a také na dopady (ne)pohybu svázaného pandemií.

Lidovky.cz: Zdravému pohybu se věnujete už bezmála dvacet let. Záběr ale máte široký, s čím vším tedy dnes lidem pomáháte?
Dnes nejvíce cvičím techniku pilates, učím lidi zdravému držení těla, vnímání sebe sama, dechu a zdravé chůzi. A taky se hodně věnuji edukaci maminek, aby svým dětem uměly poskytovat zdravý psychomotoricky vývoj.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Vyhrajte balíček z řady sebamed Anti-Redness
Vyhrajte balíček z řady sebamed Anti-Redness

Minulý týden jste soutěžili se sebamedem o kosmetiku pro nejmenší. Tento týden si pojďte zahrát o péči pro vás, a to konkrétně o řadu Anti-Redness,...