Úterý 7. února 2023, svátek má Veronika
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Lidovky.cz

Lidé

Práce z domova? Každý den ujděte 7000 kroků a neseďte déle než 30 minut v kuse, radí specialistka


Magdaléna Komínková | foto: Archiv Magdalény Komínkové

Premium Rozhovor
Zřejmě není aspekt zdravého životního stylu, kterého by se Magdaléna Komínková alespoň letmo nedotkla. Profesionální lektorka pilates se už bezmála dvacet let zabývá lidským tělem i myslí, které pomáhá klientům udržet zdravé. Vedle toho se vzdělává v dalších oblastech, jako například laktačním, cévním a detoxikačním poradenství.

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Vyzkoušet první měsíc za 1 Kč

Její rozsah je pestrý, do rozhovoru jsme proto vybrali témata, která budou jen málokomu cizí. Ptali jsme se například na detoxikaci těla, barefoot chůzi a péči o chodidlo a také na dopady (ne)pohybu svázaného pandemií.

Lidovky.cz: Zdravému pohybu se věnujete už bezmála dvacet let. Záběr ale máte široký, s čím vším tedy dnes lidem pomáháte?
Dnes nejvíce cvičím techniku pilates, učím lidi zdravému držení těla, vnímání sebe sama, dechu a zdravé chůzi. A taky se hodně věnuji edukaci maminek, aby svým dětem uměly poskytovat zdravý psychomotoricky vývoj.

Tento text je součástí prémiového obsahu pro předplatitele

Dočtěte článek až do konce

Jako člen navíc:

  • Máte k dispozici více jak 30 000 prémiových textů na Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Získáte přístup ke všem našim novinám a časopisům online a zdarma
  • Přednostně pořídíte vstupenky na koncerty v síti Ticketportal a mnohem více
Máte už aktivní předplatné? Přihlásit se

Mohlo by vás zajímat