Zajímavé. Obézní jsou většinou muži, a tady se mluví k ženám?

Přibírání nezpochybňuji, jen nevím, zda je to s tou disciplínou lepší než za mlada. :) Spíš je důležité si uvědomit už dávno před tím, že vitamínů a rychlého metabolismu ubývá a je třeba se hýbat více a dodávat i vitamíny. Když už není člověk disciplinován dostatečně na stravu, tak alespoň její doplňky. Já jsem si koupila nějaký ten vápník, vitamíny a GS Merilin, kde jsou bylinky na zklidnění návalů, spánek atd. Je mi opravdu lépe. Mohlo by být tedy více pohybu, a pak už jen tu vůli. :)

Chválím LN, že k této problematice přináší řadu rozumných článků.