Rozumný článek, snad se alespoň někomu rozsvítí. Když se zeptáte těch co zhubli tak odpoví - jíst pestře, nepřejídat se a přiměřeně se hýbat, stačí chůze.
Takže je to o tom, jak vydržet mírný pocit hladu - či ve skutečnosti jen chuti ? Což je problém když má někdo i bez hubnutí nějaké životní problémy.