Sobota 24. února 2024, svátek má Matěj
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
130 let

Lidovky.cz

Magazín

Život „na suchu“: lepší spánek, více energie. Nechte se inspirovat příběhy lidí, kteří se alkoholu vzdali nadobro


Ilustrační snímek | foto: SXC.hu

Premium
Pro čím dál tím víc Čechů je únor měsícem, kdy si nedají ani kapku alkoholu. Jsou ale i tací, kteří se s alkoholem rozloučili nadobro – a benefity si nemůžou vynachválit. Shodili nadbytečná kila, lépe spí, ušetří a mají větší chuť do života.

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit se slevou až 45 %

S novým rokem přichází zamyšlení, co dělat jinak, aby se nám zvýšila kvalita života. Přestat pít nebo spotřebu alkoholu alespoň omezit patří k nejčastějším. Zvlášť když v tom člověk nemusí být sám.

Podle statistik osvětové kampaně Suchej únor se loni výzvě jeden měsíc abstinovat postavilo přes třináct procent českých dospělých. A nezůstalo jen u února. Skoro polovina žen a více než čtvrtina dotázaných mužů nepily rizikově ještě další čtyři měsíce.

„Zdravé pití neexistuje,“ připomíná adiktolog Michal Miovský. Pokud se z člověka nestane přímo abstinent, je možné spotřebu alkoholu alespoň regulovat.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

490
890 Kč
Předplatit
Ušetříte 400 Kč
Následně 890 Kč/rok
+ 2 měsíce zdarma na Canal+
Premier League WTA

Dvouleté

990
1 690 Kč
Předplatit
Ušetříte 700 Kč
Následně 1690 Kč/2 roky
+ 2 měsíce zdarma na Canal+
Premier League WTA

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor: