Sobota 6. června 2020svátek má Norbert 10 °C dešťové přeháňky Předplatné LN
Lidovky.cz > Relax > Zajímavosti

Chmurné pondělí. Dnes je nejdepresivnější den v roce

Nezaměstnanost, dluhy a vysoké nájemné trápí mnoho domácností (ilustrační foto) | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Nezaměstnanost, dluhy a vysoké nájemné trápí mnoho domácností (ilustrační foto) | foto: Shutterstock

Cítíte se mizerně a hledáte důvod? Podle vědců je dnešek nejdepresivnějším dnem v roce, tak možná proto. V Británii mu říkají 'Blue Monday' a zřejmě vás nečeká nic pěkného.

Chladné počasí, Vánoce za vámi, peněženka prázdná a celý seznam nenaplněných předsevzetí před vámi, leden je zkrátka depresivní měsíc. A je to ještě horší: nejdepresivnější den celého roku připadá na dnešek - třetí lednové pondělí 16. ledna 2012. 

Psycholog Cliff Arnall z univerzity v Cardiffu dokonce na výpočet nejhoršího dne sestavil speciální vzorec. Jsou v něm zahrnuty všechny faktory špatné nálady, to je například počasí, čas, který uběhl od Vánoc, zadlužení, nízká motivace a pocit, že musíme něco udělat, či změnit.

V Británii tento den nazývají 'Blue Monday' (Chmurné pondělí) a v médiích každoročně vychází rady, jak ho ve zdraví přežít. Běžte na procházku, v práci se posaďte k oknu, abyste načerpali co nejvíce denního světla, nebo si vezměte dovolenou a odjeďte někam za sluncem, píše například server Daily Mirror.  

Vzorec na výpočet nejdepresivnějšího dne v roce:

Vzorec pro výpočet nejdepresivnějšího dne.

W - počasí, d - dluhy, T - počet dnů, které uběhly od Vánoc, Q - čas, který uběhl od porušení novoročních předsevzetí, M - motivace a N - nutkání pustit se do nějaké činnosti


Řada psychologů ale nabádá lidi, aby takzvané Chmurné pondělí ignorovali. Nejde totiž o nic jiného než o promyšlený marketingový tah. Vzoreček na výpočet nejhoršího dne totiž vymyslel Arnall na zakázku cestovní kanceláře Sky Travels, která se snažila zvýšit prodej svých zimních zájezdů do tropických destinací. Nepovedlo se, firma předloni zkrachovala, nicméně obavy z nejhoršího dne žijí dál.

,
Premium

Bubeník z Mandrage: Víťa sebral odvahu, kterou nikdo z nás nenašel a rozsekl to

Matyáš Vorda | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Na bicí hraje od svých devíti let. V deseti s kamarádem Víťou Starým založil kapelu Mandrage, která se za devatenáct...

Premium

Android Auto a CarPlay v každém autě. Poradíme vám, jak na to

ilustrační snímek | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Chcete používat oblíbenou navigační aplikaci na displeji v autě místo telefonu? Přečtěte si, jak to udělat a neutratit...

Premium

Leoš Mareš: Není to jen o talentu, ale o schopnosti si peníze udržet

Leoš Mareš by mohl získat titul syn roku. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Krach, zhroucení, deprese, obavy o budoucnost a pátrání po smyslu vlastní existence. To jsou emoce, které v těchto...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!