Covid, Putin, energetická krize a teď i podzimní splín. Zkuste ho zmírnit fototerapií

Premium

Podzimní splín (ilustrační foto) | foto: Shutterstock

  5:00
Konec léta znamená pro spoustu lidí i konec dobré nálady. Lehké chmury je většinou ještě možné zahnat svépomocí. Pokud se to však nepodaří, přichází na řadu odborník.

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Mám depku, slyšíme skoro na každém kroku! No aby ne. Sotva jsme se jakž takž zbavili covidu, vyjel Putin se svými tanky na souseda, který zas není tak daleko. Navíc babí léto málem nebylo a dny se povážlivě krátí. A tak jsme z toho trochu přepadlí, říkáme, že máme depresi. Psychiatři ale žádný podobný termín, jako je podzimní deprese, neznají. Mluví o sezonní afektivní poruše, což je označení pro zhoršení nálady objevující se v souvislosti se zkracováním dne.

Porucha se skutečně objevuje nejčastěji právě na podzim, a pokud jí budeme říkat deprese, pak jí jedinec trpí a zápasí s ní hlavně v posledních měsících kalendářního roku. V létě se potíže nemusí vůbec dostavit.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

99
Předplatit
Flexibilní, bez závazků
Automatické obnovování

Roční

989
Předplatit
Nejlepší poměr cena/výkon
Ušetříte 17%

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20%

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.