Úterý 29. listopadu 2022, svátek má Zina
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Lidovky.cz

Zdraví

Šlapejte čtyři sekundy a můžete jíst nezdravě! Výzkum texaského profesora boří mýty

Šlapejte čtyři sekundy a můžete jíst nezdravě! | foto: Shutterstock

Premium
Podle výzkumu texaské univerzity stačí jen krátké intervaly intenzivního pohybu v průběhu dne k vyvážení sedavého zaměstnání nebo života na gauči. Další odborníci dodávají: Hlavně se nějak hýbejte!

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Vyzkoušet tři měsíce zdarma

Už skoro rok sedíme zavření doma u počítačů či ležíme u nekonečného proudu seriálů na Netflixu, v lepším případě u knížky, rádia nebo oblíbeného podcastu. A lékaři hlasitěji než jindy vyzývají, abychom do svého dne zařadili nějako formu cvičení. Jenže kde na něj vzít čas?

Tento text je součástí prémiového obsahu pro předplatitele

Dočtěte článek až do konce

Jako člen navíc:

  • Máte k dispozici více jak 30 000 prémiových textů na Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Získáte přístup ke všem našim novinám a časopisům online a zdarma
  • Přednostně pořídíte vstupenky na koncerty v síti Ticketportal a mnohem více
Máte už aktivní předplatné? Přihlásit se
Autor:

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Mohlo by vás zajímat