Bez technologií už se v dnešní době stejně žít nedá (telefony, tablety...).
Kromě toho naopak takové smartphony mohou naši fyzickou aktivitu podporovat. Pro závisláky na technologiích jsou sportovní a fitness aplikace lákadlo, které je často přivede ke sportu (znám ze svého okolí). Existují také hry, které nutí hráče hodně chodit - bývalí lenoši se pak velmi brzy chlubí, kolik kilometrů dnes nachodili. Opět jsme u toho, že věci nejsou dobré nebo špatné, záleží, jak je využíváme...