Čtvrtek 4. června 2020svátek má Dalibor 9 °C přeháňky až bouřky Předplatné LN
Lidovky.cz > Sport > Fotbal

Plzeňským fotbalistům trénink opravdu chyběl. Guľa je musel brzdit: ‚Nesmíme propadnout euforii‘

Trénink Plzně (Guľa, Limberský) | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Trénink Plzně (Guľa, Limberský) | foto: Miroslav ChaloupkaMAFRA

Plzeňští fotbalisté se po částečném uvolnění vládních opatření kvůli koronavirové pandemii vrátili ke společné přípravě. Ve skupinkách se věnovali přihrávkám, střelbě nebo fyzičce. Kouč Adrián Guľa na prvním tréninku musel natěšené hráče trochu brzdit, aby si hned nezpůsobili svalová zranění.

„Ne všechno se v prvním tréninku dá stihnout. Chlapci se určitě těší, že budou na výborně připravených hřištích, takže to potřebujeme hned trošku přibrzdit, abychom zůstali fit, nestalo se něco svalového a mohli jsme plnohodnotně pokračovat dál v tréninkovém procesu,“ řekl Guľa novinářům.

Plzeňští hráči do pole byli rozděleni na tři skupiny po sedmi, brankáři v areálu v Luční ulici trénovali samostatně. „V úvodní části šlo víc o zábavu a takové rozehrání, protože jsme se delší čas neviděli na míči. Takže krátký nohejbal, přihrávkové cvičení, opět s dodržením nějakých rozestupů a vzdáleností, aby hráči nebyli v kontaktu,“ přiblížil slovenský kouč.

Trénink Plzně (Guľa, Limberský)
Martin Třasák a Zdeněk Houštecký na tréninku Slavie

„Byla tam i nějaká emoce, to znamená střelecké cvičení, zakončení pro dvě skupiny a třetí skupina měla běžecké cvičení s driblingovou vložkou. Skupiny se vzájemně měnily, aby to mělo i nějaké parametry, co se týče fyzičnosti. To je úplně přirozené,“ uvedl Guľa.

Podle trenéra druhého týmu prvoligové tabulky je klíčové, aby hráči co nejlépe zvládli přechod z individuální na týmovou přípravu, kterou dnes měli po více než měsíci, byť v hodně omezené míře.

Tréninky ve skupinách bude postupně měnit a vylepšovat. „Uvidíme, jak dlouho tohle bude trvat. Dnes to ještě nebylo rozděleno podle postů. Budoucnost je o tom, abychom si pohráli s rozložením té party a věnovali se taktickým věcem. Buď může pracovat spolu obranná formace a útočná formace zvlášť nebo to může být rozdělené přes vertikály. To už je na flexibilitě a variabilitě nás trenérů,“ uvedl Guľa, který při plánování cvičení dbá na každý detail.

„Předtréninkový čas chcete využít na to, aby cvičení bylo nejen technicko-takticky zvládnuté, ale aby bylo správně udělané i organizačně. Takže aby euforie nepřešla do toho, že zapomeneme, že jsme stále ve stavu, kdy ještě potřebujeme být disciplinovaní,“ dodal bývalý kouč Žiliny nebo slovenské reprezentace do 21 let.

FORTUNA:LIGA

Tým Z V R P S B
1. SK Slavia Praha 27 21 4 2 55:8 67
2. FC Viktoria Plzeň 27 18 5 4 56:22 59
3. FC Slovan Liberec 27 14 3 10 47:34 45
4. FK Jablonec 27 12 7 8 43:37 43
5. AC Sparta Praha 27 11 8 8 50:35 41
6. 1.FC Slovácko 27 11 8 8 33:30 41
Premium

Mám už celé krize dost, hyperbola strachu je šílená, říká šéfkuchař Pohlreich

Krize ho přišla na miliony. „Teď musíme hlavně bojovat a přežít.“ Vláda... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Když vidíte sedět Zdeňka Pohlreicha v úplně prázdné restauraci Next Door v centru Prahy, kde jste si dřív bez rezervace...

Premium

Fotbalový bohém Fenin: Jsem jájínek, ale ne troska

Martin Fenin | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Slýchává, jak promarnil svůj talent, on naopak namítá, že toho prožil tolik, co za třicet životů. Bohém Martin Fenin se...

Premium

Bojíte se do MHD? Poradíme, jak vybrat auto za jeden plat

Peugeot 206 a Renault Clio | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Pandemie koronaviru zvýšila zájem o nejlevnější auta, která představují bezpečnou alternativu k jízdě v MHD. Porovnali...