Pondělí 29. dubna 2024, svátek má Robert
130 let

Lidovky.cz

Magazín

Vajíčková, pětidenní a další „samizdatové“ diety. Jak se hublo za železnou oponou?


Legendární bojovník proti obezitě, diabetolog Rajko Doleček | foto: Jiří Hadač / CNC / Profimedia

Premium
Štíhlá linie byla pro naše maminky i babičky stejně žádoucí jako pro nás, rozdíl je snad jen v tom, že dnes už jsou častěji ochotni držet různé diety nejen ženy, ale také muži. Ke kýženému výsledku – shozeným kilogramům – se ale nezřídka doporučovaly způsoby, které nejen odporovaly zdravé výživě, ale někdy i zdravému rozumu. Jaké byly „retro“ diety? Co z nich přetrvalo až do dneška a jaké jsou hity v oblasti hubnutí?

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

V letech po druhé světové válce se dietami nikdo příliš netrápil, většina populace potřebovala po hladových letech spíše přibrat než zhubnout. To se ovšem vcelku rychle dařilo a na konci 50. let už překročila průměrná denní spotřeba jedince 3100 kalorií (pro srovnání, nyní činí 3256).

Jak uvádí Michaela Appeltová ve své práci „Tlusté“ tělo v normalizačním Československu, odborníci tehdy začali upozorňovat na stoupající váhu obyvatelstva a dali ji do souvislosti s přibývajícím počtem onemocnění srdce a cév.

Problematická byla nízká spotřeba bílkovin a zeleniny a vysoká konzumace „prázdných“ kalorií – živočišných tuků, cukru, mouky a piva. Ostatně to také byly poživatiny, které byly vcelku dostupné, s ovocem a zeleninou to bylo na trhu o poznání horší.

Aby ale nedošlo k mýlce, Češi tehdy zdaleka neměli takový problém s nadváhou a obezitou jako dnes.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor:

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!