sacharidy

Cukr sice není jed, po kilech bychom ho do sebe ale ládovat neměli. Záliba ve sladké chuti se dá odnaučit

Premium
Borůvkové sušenky

Lékařka radí: I s diabetem si můžete užít Velikonoční dobroty. Jen je třeba jíst s mírou a dávat si pozor

Velikonoční beránek

Rozhovor

Hecnout se a začít jíst jinak. Čím se nastartovat před tréninkem a kdy si dát banán, poradí expertka

Premium
Ilustrační foto

Tohle doma nezkoušejte. Nejbizarnější diety, které vám zhubnout určitě nepomohou

Premium
Ilustrační foto

Vajíčková, pětidenní a další „samizdatové“ diety. Jak se hublo za železnou oponou?

Premium
Legendární bojovník proti obezitě, diabetolog Rajko Doleček

Doporučujeme

Dopad půstu na mozek? Po 72 hodinách se začínají generovat nové imunitní buňky

Premium
Půst (ilustrační foto)

Doporučujeme

Alchymie jménem školní svačina. Jak ji připravit tak, aby dětem nic nechybělo a s chutí ji snědly

Premium
Svačina by měla být nutričně vyvážená, brát v potaz měnící se chutě dětí,...

Doporučujeme

Potřebujeme opravdu jedno teplé jídlo denně, nebo nás jen svazuje tradice?

Premium
Polední menu v restauracích střídají obědy donesené z domova

Doporučujeme

Přidává se skoro do všeho. Proč nadměrná konzumace škrobu vadí a do kterých jídel nepatří?

Premium
Škrob

Rozhovor

Co jíst, abyste v lockdownu neztloustli, radí nutriční terapeutka z fakultní nemocnice

Premium
Jídlo (ilustrační).

Poslední slovo Jiřího Vanýska: Asi určitě

Premium
Režisér Jiří Vanýsek.

Pohodlné zkratky ke zdraví nefungují, říká odborník na výživu

Kokosový olej (ilustrační foto)

Jak funguje a škodí ketogenní dieta? Člověk je naprogramován na vyváženou stravu

Artyčok je letní zelenina, vyzkoušejte ho v koláči

Diety chudé na sacharidy podle studie ohrožují zdraví

Dieta (ilustrační).

Doporučujeme

Proč nevěřit zázračným dietám. A jak poznat tu, která bude fungovat?

Doporučujeme
Vhodnou dietu by měl vždy „naordinovat“ lékař, jinak hrozí i zhoršení problémů.

Rizika ketogenní diety? Narušuje rovnováhu v těle a může dojít k hyperglykemii

Jedlý rostlinný tuk na smažení – ilustrační foto.

Po těstovinách se netloustne, právě naopak

Těstoviny aglie e olio (ilustrační foto)

Jak zhubnout pojídáním másla, slaniny a ořechů? Dvouměsíční ketodieta omezuje sacharidy

Jak zhubnout pojídáním másla, slaniny a ořechů? Ketodieta omezuje cukry, držet...

Žádný alkohol, sacharidy a vysoký příjem proteinů.Jak funguje dopaminová dieta?

Listová zelenina obsahuje množství zdraví prospěšných látek

Rozhovor

Nestavím svá videa na sexualitě. Chci pomáhat lidem zhubnout, říká fitness trenérka

Zuzana Light

Nejzdravější stravování? Vegetariáni málokdy trpí obezitou

Grilovaná zelenina.

Doporučujeme

Zázrakem se zhubnout nedá. Důležitá je změna jídelníčku a pohyb

Doporučujeme
Vhodnou dietu by měl vždy „naordinovat“ lékař, jinak hrozí i zhoršení problémů.

Doporučujeme

Nebezpečný cukr. Na sladké nápoje raději zapomeňte

Doporučujeme
Přes polovinu dětí EU konzumuje energy drinky.

Doporučujeme

Ztučnělá játra a přemíra bílé drogy. Cukru nám stačí o hodně míň

Doporučujeme
Takže který je ten zdravý? Bohužel žádný. Žít bez cukru ale dokáže jen málokdo.

Nízkotučné diety mohou vést k tloustnutí, ukázal výzkum

Obezita - ilustrační foto

Tuky a sacharidy. Jak přežít Vánoce s dietou?

Brokolice (ilustrační foto)

Cukrovka je dědičná. Zdravým životním stylem ji lze oddálit

Cukrovka (ilustrační foto).

Kdo snídá a svačí, nebude tlustý. Shodí i nadbytečná kila, tvrdí odborník

Snídaně - ilustrační foto.

Pohrajte si s cukrem a popelem

Školní jídelny se zlepšily

Témata: 1. lékařská fakulta Univerzity Karlovy, banán, čokoláda, Kalorie, la Repubblica, luštěnina, Margit Slimáková, Ořechy, ovoce, Recepty z hub, restaurace, rozvod, sacharidy, těstoviny, USA, Věda | 28.03.2009, vejce, Vít Chaloupka, YouTube, Země

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.