sacharidy

Cukr sice není jed, po kilech bychom ho do sebe ale ládovat neměli. Záliba ve sladké chuti se dá odnaučit

Premium

Lékařka radí: I s diabetem si můžete užít Velikonoční dobroty. Jen je třeba jíst s mírou a dávat si pozor

Rozhovor

Hecnout se a začít jíst jinak. Čím se nastartovat před tréninkem a kdy si dát banán, poradí expertka

Premium

Tohle doma nezkoušejte. Nejbizarnější diety, které vám zhubnout určitě nepomohou

Premium

Vajíčková, pětidenní a další „samizdatové“ diety. Jak se hublo za železnou oponou?

Premium

Doporučujeme

Dopad půstu na mozek? Po 72 hodinách se začínají generovat nové imunitní buňky

Premium

Doporučujeme

Alchymie jménem školní svačina. Jak ji připravit tak, aby dětem nic nechybělo a s chutí ji snědly

Premium

Doporučujeme

Potřebujeme opravdu jedno teplé jídlo denně, nebo nás jen svazuje tradice?

Premium

Doporučujeme

Přidává se skoro do všeho. Proč nadměrná konzumace škrobu vadí a do kterých jídel nepatří?

Premium

Rozhovor

Co jíst, abyste v lockdownu neztloustli, radí nutriční terapeutka z fakultní nemocnice

Premium

Poslední slovo Jiřího Vanýska: Asi určitě

Premium

Pohodlné zkratky ke zdraví nefungují, říká odborník na výživu

Jak funguje a škodí ketogenní dieta? Člověk je naprogramován na vyváženou stravu

Diety chudé na sacharidy podle studie ohrožují zdraví

Doporučujeme

Proč nevěřit zázračným dietám. A jak poznat tu, která bude fungovat?

Rizika ketogenní diety? Narušuje rovnováhu v těle a může dojít k hyperglykemii

Po těstovinách se netloustne, právě naopak

Jak zhubnout pojídáním másla, slaniny a ořechů? Dvouměsíční ketodieta omezuje sacharidy

Žádný alkohol, sacharidy a vysoký příjem proteinů.Jak funguje dopaminová dieta?

Rozhovor

Nestavím svá videa na sexualitě. Chci pomáhat lidem zhubnout, říká fitness trenérka

Nejzdravější stravování? Vegetariáni málokdy trpí obezitou

Doporučujeme

Zázrakem se zhubnout nedá. Důležitá je změna jídelníčku a pohyb

Doporučujeme

Nebezpečný cukr. Na sladké nápoje raději zapomeňte

Doporučujeme

Ztučnělá játra a přemíra bílé drogy. Cukru nám stačí o hodně míň

Nízkotučné diety mohou vést k tloustnutí, ukázal výzkum

Tuky a sacharidy. Jak přežít Vánoce s dietou?

Cukrovka je dědičná. Zdravým životním stylem ji lze oddálit

Kdo snídá a svačí, nebude tlustý. Shodí i nadbytečná kila, tvrdí odborník

Pohrajte si s cukrem a popelem

Školní jídelny se zlepšily

Témata: brambor, dieta, Doporučujeme, Evropská unie, glukóza, Kateřina Cajthamlová, lepek, mastná kyselina, muffin, olivový olej, organismus, Rajko Doleček, rostliny, Silicon Valley, strava, svátek, škrob, vejce, vejce, základní potraviny

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.