Zázračných metod a rad, jak shodit nadbytečná kila a žít zdravý a kvalitní život, je nespočet a každou chvíli se objeví nějaká nová. Tu slyšíme, že největším nepřítelem je cukr nebo lepek a měli bychom je vysadit nebo se vrátit do prehistorických dob a podle takzvané paleo diety jíst jako pravěcí lidé. Tomu, kdo chtěl zhubnout, bylo ještě před několika lety vtloukáno do hlavy, ať si rozloží celkový kalorický příjem do menších porcí, třeba i šesti denně, pro údajné zrychlení metabolismu.
2. srpna 2023 12:00
