7. února 2012 7:00 Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Masáže mají prý podobný účinek jako analgetika

Masáž (ilustrační foto) | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Masáž (ilustrační foto) | foto: Shutterstock

Masáže mají nejen příjemné relaxační účinky, ale mohou také utišovat bolest. Jak totiž zjistili kanadští vědci, masáž napodobuje účinky analgetik. Působí protizánětlivě a podporují produkci energie v buňkách.

Vědci požádali jedenáct dobrovolníků, aby běželi na tréninkovém pásu až do stavu vyčerpání po dobu asi 70 minut. Bezprostředně po cvičení provedli biopsii svalů na obou nohách, jedné masírované a druhé nenamasírované. Druhá biopsie byla provedena 2,5 hodiny po sportovním výkonu.

Analýza vzorků tkáně ukázala, že svaly po masáži vykazovaly menší známky zánětu a zvýšenou produkci energie v buňkách.

Závěry studie publikované ve vědeckém časopise Science Translational Medicine naznačují, že zmírnění bolesti spojené s masáží lze vysvětlit mechanismem podobným protizánětlivým lékům. Jak konstatoval list The Huffington Post, jde o první studii zkoumající účinek masáží na úrovni buněk a molekul.

Mark Tarnopolsky, vedoucí vědeckého týmu z oddělení pediatrie a medicíny z McMasterovy univerzity v Kanadě soudí, že tento nový poznatek může do budoucna pomoci širokému spektru lidí včetně starších pacientů nebo lidí, kteří trpí svalovými problémy či chronickými záněty.

"Studie dokazuje, že manipulativní terapie, jako jsou masáže, mohou být ospravedlnitelnou metodou v lékařské praxi," dodává Tarnopolsky.

Lidovky.cz, ČTK

Slavíme Světový den štěstí: Tipy na radostnější život
Slavíme Světový den štěstí: Tipy na radostnější život

Na 20. března připadá Světový den štěstí. A tak vám přinášíme pár tipů na to, jak si do svého života nějaké to štěstíčko přivolat. Žádné talismany, čtyřlístky nebo zaručené rituály. Hlavní podmínkou stálého štěstí je naše vnitřní vyrovnanost. Jak jí dosáhnout, nám poradí už stovky let staré jógové spisy.

Najdete na Lidovky.cz