Pondělí 15. dubna 2024, svátek má Anastázie
130 let

Lidovky.cz

Zdraví

Které stereotypy zhoršují bolest zad a proč byste měli zapomenout na posilovnu?


Bederní páteř (ilustrační foto) | foto: Shutterstock

Premium Doporučujeme
Odborníci se shodují, že klíčovou roli pro zmírnění bolestí páteře hraje rehabilitace. Důležitý je i aktivní přístup pacienta, tedy pravidelné cvičení a dodržování zásad toho, jak páteř nepřiměřeně nezatěžovat.

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Pětapadesátiletá Lenka Mládková chodí na rehabilitace poměrně pravidelně. Má problémy s bederní páteří, ale i když ji fyzioterapeut nabádá, ať doma pravidelně cvičí, nedělá to. „Sama se nedonutím. A když nějaký cvik zkouším, mám pocit, že ho dělám špatně,“ vypráví žena. A v tom je podle lékařů problém. Lidé si myslí, že na rehabilitaci si lehnou na lehátko, fyzioterapeut je namasíruje a jdou domů.

„Bohužel toto je ten nejzákladnější omyl, jaký mezi lidmi koluje. Fyzioterapeut není masér,“ vysvětluje docentka Yvona Angerová, přednostka Kliniky rehabilitačního lékařství 1. lékařské fakulty UK a VFN v Praze. Fyzioterapeut pracuje na základě doporučení lékaře, který vyloučí závažné postižení pohybového aparátu vyžadující jinou léčbu.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!