fyzioterapie
Fyzioterapie není masáž. Pacienti by si nejraději jen lehli, bez cvičení to ale nejde, říká rehabilitační lékařka
![Ilustrační foto Ilustrační foto](http://1gr.cz/fotky/lidovky/24/052/w230/HMA60394878ea_profimedia_02630714591.jpg)
Masáž každý týden je moc, tělo nemá čas zregenerovat. Na co si dát pozor, abychom si místo úlevy neublížili?
![Ilustrační foto Ilustrační foto](http://1gr.cz/fotky/lidovky/24/052/w230/HMA6d0bba881c_profimedia_0258209689.jpg)
Když vás začnou zlobit uši, zacvičte si. Při potížích se sluchem může někdy pomoci i fyzioterapeut
![Ilustrační foto Ilustrační foto](http://1gr.cz/fotky/lidovky/24/051/w230/HMA4fc4eb6c84_profimedia_0280493379.jpg)
Malí peciválové už neudělají ani kotoul. Na problémy s pohybem dětem zadělávají rodiče už v kolébce
![Ilustrační foto Ilustrační foto](http://1gr.cz/fotky/lidovky/23/102/w230/HMA49e09121ab_profimedia_0648344478.jpg)
Tajný tip na uvolnění bolavých zad. K protažení stačí „zásuvka“ a tlak ruky do boku
![Bolest krční páteře (ilustrační foto) Bolest krční páteře (ilustrační foto)](http://1gr.cz/fotky/lidovky/23/053/w230/APE5da186841b_shutterstock_2200869529.jpg)
Žádná sauna ani koupání v horké vodě. Fyzioterapeutka radí, co nedělat se zlomeninou
![Rehabilitace. Rehabilitace.](http://1gr.cz/fotky/lidovky/23/041/w230/ATV9aaa17_profimedia_0767377513.jpg)