Středa 26. ledna 2022, svátek má Zora
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Lidovky.cz

Zdraví

Zázračná pilulka zatím v prodeji není. Jak pít, abyste se vyhnuli kocovině, radí farmaceutka


Oslavy nového roku | foto: Pixabay.com

Premium Rozhovor
Také lékárníci pociťují, že se blíží konec roku. Lidé se za nimi chodí poradit, jak se vybavit proti neblahým následkům silvestrovského večírku. Vedoucí farmaceutka Lékárny AGEL v Tyršově ulici v Ostravě Martina Petrošová říká, že když už jíme do syta, měli bychom alespoň pít do polopita.

Lidovky.cz: Jak jíst, aby nám z toho nelezly za chvíli oči z důlků a nepřibrali jsme deset kilogramů?
Jezte více zeleniny a ovoce. Nemusíte přece po celou dobu sledování pohádek v televizi pojídat jenom cukroví. Majonézu v bramborovém salátu odlehčete jogurtem nebo ji rovnou nahraďte některou z jejích rostlinných alternativ, které seženete v prodejnách se zdravou výživou. Zvažte, jestli musíte jíst smaženého kapra celé svátky, nebo si dáte třeba jen dva kousky, připravené na kvalitním tuku, který ještě můžete z trojobalu částečně odsát papírovým ubrouskem. Zvláště váš žlučník vám za to bude vděčný.

Přečtěte si celý článek a veškerý další obsah na Lidovky.cz s
Akční nabídka první měsíc za 1 Kč, následně za 39 Kč měsíčně. Členství je možné kdykoliv zrušit a je bez závazků.
Již máte předplatné? Přihlaste se a čtěte dál.
Autor:

Naši zemi by neubránila ani desetkrát větší armáda, říká armádní generál Opata

Premium Přes tři roky šéfuje armádě a nejvíc mu pije krev byrokracie. Když je nejhůř, oblékne maskáče a vyrazí z kanceláře...

Situace se obrací. Dřív byl vstřícný západ, dnes vyrazte s obytňákem na východ

Premium Nemám rád kempy s jejich davovou atmosférou, hlukem a stísněným prostorem a hotely jsou pro mě nenávratně statické,...

Recept na dlouhověkost? Chirurg Pafko vysvětluje, čím si zkracujeme život

Premium Profesor Pavel Pafko o tom, proč si u televize neotevře lahváč, o malém štěstí pro každý den a taky o poučném úrazu na...

V obchodním centru Galerie Butovice vyřídíte vše, od pestrého nakupování až po vyzvednutí zásilky na poště
V obchodním centru Galerie Butovice vyřídíte vše, od pestrého nakupování až po vyzvednutí zásilky na poště

Navzdory nepříznivé situaci dnešní doby, otevřelo obchodní centrum Galerie Butovice několik dalších obchodů a rozšířilo svou pestrou nabídku o...

Mohlo by vás zajímat