Téměř každé dítě starší deseti let má nějaké vady držení těla – kulatá záda, předsunutou hlavu, hrudní kyfózu (ohnutí či vyhrbení páteře) či skoliózu. Špatné napřímení páteře vidí fyzioterapeuti až u třetiny předškolních dětí a s nástupem do školy jejich počet rychle roste. Tyto obtíže jsou často způsobeny nošením nadměrně těžkých batohů, trávením dlouhých hodin ve shrbené pozici při používání telefonu, špatným sezením, ale hlavně nedostatečným pohybem.
Za křivá záda může i stres. Stále více dětí trpí vadným držením těla. Co je příčinou a jak proti tomu v praxi bojovat? |
„Pozorujeme, že problémy s páteří a vadným držením těla trápí často děti již v předškolním věku,“ popisuje MUDr. Jana Štveráková, primářka oddělení léčebné rehabilitace Nemocnice AGEL Ostrava – Vítkovice.
„Obtíží přibývá s povinnou školní docházkou. Děti v tomto období přicházejí o spontánní pohyb, velké množství času tráví vsedě ve školní lavici, družině a poté u domácích úkolů, televize, počítače nebo mobilu. Omezený pohyb, špatné držení těla, nevhodné návyky a školní pomůcky vedou k svalové nerovnováze a dalším problémům.“
