Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Řídnutí kostí se dá zvrátit, mnohem lepší je mu ale předcházet. Jak na to?

  14:00
Premium

Pestrá strava bohatá na ty správné bílkoviny a tuky je základ prevence osteoporózy | foto: Profimedia.cz

Menopauza je v životě ženy významný milník. Mění se jí hladiny hormonů v těle a přestává menstruovat. A to bývá doprovázeno mnohými změnami i nepříjemnými pocity.

Menopauza je přirozený proces, který znamená konec menstruačních cyklů ženy. Je to důsledek postupného snižování produkce hormonů estrogenu a progesteronu vaječníky.

Pokles může mít různé fyzické a emocionální dopady. Žena může pociťovat symptomy, jako jsou návaly horka, noční pocení, nespavost, změny nálady a emoční výkyvy. Někdy se projeví změny i ve struktuře vlasů a pokožky – včetně zvýšeného ochlupení například na obličeji.

Tento článek dočtete s iDNES Premium

Čtěte bez rušivých reklam

    Celý iDNES.cz na mobilu
    bez překrývání obsahu
19 Kč za měsíc po dobu 5 měsíců
Vyzkoušet
Už máte předplatné? Přihlaste se
Vstoupit do diskuse
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.