130 let
Pestrá strava bohatá na ty správné bílkoviny a tuky je základ prevence...

Pestrá strava bohatá na ty správné bílkoviny a tuky je základ prevence osteoporózy | foto: Profimedia.cz

Premium

Řídnutí kostí se dá zvrátit, mnohem lepší je mu ale předcházet. Jak na to?

Zdraví
  •   14:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Menopauza je v životě ženy významný milník. Mění se jí hladiny hormonů v těle a přestává menstruovat. A to bývá doprovázeno mnohými změnami i nepříjemnými pocity.

Menopauza je přirozený proces, který znamená konec menstruačních cyklů ženy. Je to důsledek postupného snižování produkce hormonů estrogenu a progesteronu vaječníky.

Pokles může mít různé fyzické a emocionální dopady. Žena může pociťovat symptomy, jako jsou návaly horka, noční pocení, nespavost, změny nálady a emoční výkyvy. Někdy se projeví změny i ve struktuře vlasů a pokožky – včetně zvýšeného ochlupení například na obličeji.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89 Kč
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890 Kč
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690 Kč
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Právě nejčtenější Premium články:

Rusko ničí zbraně Západu. Účinnost ukrajinské techniky prudce klesá, střely za miliony selhávají

Nová finta v podvodných SMS: odhlaste si zpoplatněnou službu. Můžete přijít o peníze i citlivé údaje

Odemkněte si Lidovky.cz jen za 49 Kč na 3 měsíce. S iDNES Premium získejte i vstupenky na MS v hokeji

Do popelnice k plastu patří i plechovky či kartony. V čem při třídění lidé nejčastěji chybují?
Autor: Kamila Hudečková
Témata: osteoporóza, vápník, vitamín D, léčba, Estrogen, hormon, alkohol, bílkovina, pacient, sex

Zaměstnání

Termíny

Mazlíčci

Roman Paulus

Atlas psů

Témata

Nepřehlédněte