Poté co padlo rozhodnutí přemístit se od monitoru do tenisek a nikdy zpět, bychom se na amatérské jarní sportování měli nějak připravit, aby to pro nás nebyla hned napoprvé zničující a bolestná vzpomínka.
Primář traumatologického oddělení Krajské nemocnice Tomáše Bati ve Zlíně Petr Menšík říká, že základem je začít se zátěží a sportovní aktivitou postupně. Neměli bychom si zkrátka naložit s prvními hezkými dny enormní fyzickou zátěž.
