Úterý 26. září 2023, svátek má Andrea
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Lidovky.cz

Zdraví

Deset rad proti unaveným očím. Co dělat, abyste předešli syndromu suchého oka a jiným potížím?


Bolest očí (ilustrační foto) | foto: Shutterstock

Premium
Suché, unavené oči, problémy se zaostřením, bolesti hlavy, pálení, slzení i celková únava. Typické příznaky, které postihují ty, kteří denně hodiny hledí do monitoru počítače. Souhrnně se těmto potížím s očima říká syndrom počítačového vidění nebo také digitální únava zraku.

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Vyzkoušet první měsíc za 1 Kč

Odborníci narážejí na unavené a bolavé oči stále více. „V současné době se v optice setkáváme s vyšším počtem klientů, kteří si stěžují na některé z projevů syndromu počítačového vidění. Přispívá k tomu podle mého názoru to, že se většina našich aktivit přesunula k počítačovým monitorům a trávíme více času ve vnitřních prostorách, které jsou navíc v zimě vytápěné a vzduch v nich je velmi suchý,“ říká optometrista a vedoucí sítě optik Lentiamo Jakub Odcházel.

Při práci na počítači se mnohdy hodiny díváme na stejnou krátkou vzdálenost, což není pro oko přirozené a unavuje ho to. Ostříme totiž nepřetržitě nablízko a chybí nám střídání pohledových vzdáleností.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
první měsíc jen za 1 Kč

Roční

490
890 Kč
Předplatit
+ 6 měsíců zdarma oproti měsíčnímu předplatnému
+ online televize Telly
na 90 dní zdarma

Dvouleté

1 690
Předplatit
+ 5 měsíců zdarma oproti měsíčnímu předplatnému
+ online televize Telly
na 90 dní zdarma

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 30 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se