- 20. listopadu 2021 5:00
Premium
DoporučujemeLži, mýty a tvrdá pravda o zdraví. Důkazy o blahodárnosti otužování ve studené vodě neexistují
Celý článek jen pro členy
Chcete číst prémiové texty bez omezení?
Redaktor renomovaného časopisu o vědě New Scientist Graham Lawton se rozhodl podívat na různá tvrzení o tom, co je zdravé a co je zdravý životní styl. Pustil se do dat i vědeckých studií a srovnal je s články v populárních časopisech i všeobecnou „moudrostí“. Výsledek je fascinující dílo s trochu nabubřelým názvem Kniha, která vám možná zachrání život.
Lawton v knize rozebírá jak stravování, tak třeba cvičení, spaní, léky či pokusy prodloužit si život a vyvrací mnohá tradovaná „fakta“, naznačuje co dělat a nedělat a zároveň ukazuje, jak mnoho toho věda neví. Ale i to je více než cenné. Ostatně Lawton neslibuje žádný jednoduchý a zaručený recept na zdraví, protože jak sám píše, nic takového neexistuje.
Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium
Měsíční
89 Kč
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit
Roční
890 Kč
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému
Dvouleté
1 690 Kč
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému
Připojte se ještě dnes a získejte:
- Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
- Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
- Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Právě nejčtenější Premium články:
Střední školy
Nepřehlédněte
- Do Bolívie jsem odešla kvůli smrti rodičů, přiznala sestra Romana Vojtka
- Pomník Jana Žižky na Vítkově vznikal skoro 30 let
- OBRAZEM: Osobnosti, které trpí bipolární poruchou
- Dětský pokoj i hračky mohou podněcovat dětskou fantazii. Inspirujte se
- Má přejít česká ekonomika na válečný režim? Doba míru je pryč, říká Pojar
- Každý druhý učitel v Německu zažívá ve třídách násilí. Brutalita na školách roste
- Předat farmu potomkům má být snazší, s návrhem po letech přichází nový náměstek
- Konec minikečupů i ovoce v plastu. EU chce snížit množství odpadů
© 2024 MAFRA, a.s. 
Přepnout na verzi pro počítač
