Pátek 19. srpna 2022, svátek má Ludvík
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Lidovky.cz

Pozor na stres z chytrých telefonů, varuje nositel Nobelovy ceny za lékařství

Věda

  6:00
BERLÍN - Nositel Nobelovy ceny za fyziologii a lékařství Thomas Südhof varuje před nadměrným stresem, který podle něj způsobují chytré telefony. V rozhovoru, který poskytl listu Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung, mimo jiné uvedl, že se vzhledem k nynějšímu způsobu života vůbec nediví tomu, kolik lidí onemocní syndromem vyhoření.
Těžkosti s mobilním telefonem – ilustrační foto

Těžkosti s mobilním telefonem – ilustrační foto foto: Shutterstock

Jedním z důvodů je podle Südhofa množství chytrých telefonů mezi lidmi. „Už nejsme nedosažitelní, nikdy nejsme mimo službu. E-mailem jsme skoro každou minutu v kontaktu s naší prací. Dlouhodobě to nemůže být dobré,“ zdůrazňuje vědec. Tato situace podle něj často vede k chronickému stresu, který mění lidi a mozek.

Chytré telefony jsou podle vědců návykové jako kouření

Známý odborník doporučuje jako prevenci cílený oddechový čas. „To nám velí zdravý rozum,“ říká. Pomáhá vše, co nás přivádí na jiné myšlenky. „Může to být jóga, sport, dobrá kniha nebo hudba,“ napovídá a nabádá rodiče, aby omezovali čas, který děti tráví s různými médii.

Südhof zkoumá, jak mozkové buňky mezi sebou komunikují a k čemu dochází při takzvaném syndromu vyhoření. Zprávu o udělení Nobelovy ceny v roce 2013 dostal během cesty na jeden kongres - zřejmě prostřednictvím mobilního telefonu. Podle agentury DPA ale ujišťuje, že on sám v osm hodin večer všechna elektronická zařízení vypíná a opět je uvede do provozu teprve příští den po snídani.

Autor:

Porucha imunity je první známka, že je v našem životě něco špatně, říká lékařka

Premium Lidí s poruchami imunity přibývá. Příčinou je často špatný životní styl, což vede k vážným nemocem, třeba k rakovině....

Bude hůř. Považuji za férové sdělit to divákům předem, přiznal šéf ČT

Premium Inflace, energie, válka na Ukrajině a k tomu nízké koncesionářské poplatky. Současná situace postihla i Českou...

První díl rozhovoru s Shopaholicadel: Práci neseženu, každý den můžu umřít!

Premium Rozhovorům se dlouho úspěšně vyhýbala, nyní ale udělala výjimku a Expresu poskytla exkluzivní sondu do své duše....

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Právě čtete

      Mohlo by vás zajímat