Stačí tři cviky denně, aby páteř neztuhla. Musíte je ale dělat správně, radí fyzioterapeut
Zažívací problémy ovlivníte. Co Čechy nejčastěji trápí a jak se toho vyvarovat?
Málokdo takový nápor unese. Úzkost z války může lidi poznamenat do konce života, říká odborník
Úzkosti vyplouvají na povrch v noci. Mohou být psychické, ale často jsou i tělesné, říká odbornice z Člověka v tísni
Jak zvládnout úzkost z invaze? Každý člověk je jiný, přinášíme několik univerzálnějších rad
Koho by zasáhl výpadek plynu? Omezení dodávek z Ruska mohou nejvíc pocítit Finsko či Bulharsko
Fyzická aktivita migrénu zhoršuje. Bolest vás dokáže vyřadit ze života, říká odbornice
Abychom nezačali z pandemie bláznit. Třesk v životě si vybírá daň i u nenakažených v podobě mozkové mlhy
Rady, jak se starat o jizvy. Do hojení se promítá i hormonální nerovnováha a stres
Ke ‚svátkům klidu‘ patří i konflikty. Jak je zvládnout, radí psycholog Pavel Pařízek
Zapamatování a porozumění. Psycholožka vysvětluje, jak pomoci dětem, které jsou ve škole nešťastné
Co u dětí podporuje tvořivost, a co ji naopak zabíjí? Mnoho podnětů kreativitě škodí, říká německý profesor
Málo se o něm mluví, ale existuje i dobrý stres. Nepozná se ale hned, říká odbornice
Trénujte vlastní stres a nepohodlí, radí fyzioterapeut Kolář. Inspiraci hledá i u řezání do kojenců
Leguáni se báli, že lidi něco sežralo, říká šéf pražské zoo. Gorily zaháněly nudu jídlem v hlavolamech
Musel jsem být ve stresu, ale ne moc, aby to nepoznal důstojník SS, popisuje natáčení herec Nahuel Pérez Biscayart
Frustrace na zdravotníky dolehne až časem, myslí si psycholog. ‚Před očima jim umírá spousta lidí‘
‚Pláč po nepovedené resuscitaci? Dříve se to nestávalo.‘ Zdravotníci jsou psychicky vyčerpaní, pomáhají i rituály
| předchozí | 1 2 3 4 5 6 7 | další |
