Pátek 12. srpna 2022, svátek má Klára
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Lidovky.cz

Mohou změny počasí uškodit? Lékařka poradí

Zdraví

  7:00
PORADNA. Letošní léto přineslo velké výkyvy počasí. Necítím se dobře a myslím, že na to má právě počasí vliv. Mohou být prudké změny teplot pro mé zdraví nějak rizikové? Jsem jinak zcela zdravá, nemám problémy ani se srdcem, ani s nervy.
Horko - ilustrační foto

Horko - ilustrační foto foto: Shutterstock

Současné výkyvy počasí mohou způsobit naštěstí jen méně závažné zdravotní obtíže, zato i zcela zdravým lidem. Právě chladná rána, kdy teploty klesají i pod deset stupňů, a teplá odpoledne, kdy naopak vystoupí nad dvacet stupňů, mohou přinést nejen nepříjemné nachlazení a záněty dýchacích cest.

"V těchto dnech do mé ordinace častěji přicházejí pacienti, kteří prochladli, a objevilo se u nich nachlazení, problémy se ztuhlou páteří nebo také infekce močových cest," popisuje MUDr. Irena Kudrnovská, praktická lékařka ze soukromé ordinace v Praze 6. Na vině je podle ní to, že se lidé neoblékají podle aktuálního počasí, ale řídí se pouze kalendářem. "Mnoho nemocných si neuvědomuje, že je ráno už zima, a tak snadno prochladnou. Správné je přitom oblékat se do několika vrstev, které lze podle měnícího se počasí odkládat," dodává lékařka.

ČTĚTE TAKÉ:

Nedávné extrémně horké dny a výrazné změny počasí mají velký vliv na jakkoli oslabené lidi. Více citliví vůči výkyvům počasí jsou pacienti trpící kardiovaskulárními chorobami, těhotné ženy, astmatici a také ti, kteří se léčí s depresemi. Horké dny ovšem nesnášejí dobře ani jinak zcela zdraví lidé. Vedle pocitů vyčerpání se u nich dokonce mohou objevit i náhlé nevolnosti. Prevencí a první pomocí zároveň je dostatek tekutin. Úlevu přináší i aplikace vody ve spreji – u dermatologicky citlivějších lidí ideálně termální – na pokožku obličeje a těla. Současně tak lze zklidnit kůži podrážděnou od slunce.

Bohužel neplatí, že ochlazení po horkých dnech vždy přináší úlevu. Záleží na tom, zda k němu dojde náhle, nebo postupně – a v posledních letech jsme svědky spíše skokových změn. "Výrazné ochlazení přináší stažení cév a také zvýšení tlaku, což kardiakům může přinést obtíže a dočasné zhoršení jejich zdravotního stavu. Proto by se neměli přetěžovat a při obtížích raději více odpočívat," radí lékařka.

Témata: Praha

Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog

Premium Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby...

Oktagon bez Rusů, zájem o ostrovy i kdo s kým o titul. Co chystá Novotný

Premium Letní turnaj na pražské Štvanici zaujal i uznávané zámořské experty, kteří se jinak výhradně věnují nejlepší soutěži...

Dnes se bavím líp i bez drog a alkoholu, říká terapeut a bývalý narkoman

Premium Jeho příběh je drsný, ale má happy end. Čtrnáctileté balancování na hraně s pervitinem, závislost, lži, prostitutky,...

Léto venku s eMiminem: Na co se těšit v 6. soutěžním týdnu?
Léto venku s eMiminem: Na co se těšit v 6. soutěžním týdnu?

Léto venku s eMiminem je tady! Každý týden budeme soutěžit o fantastické ceny v celkové hodnotě 298.000 Kč. Sdílejte své letní zážitky, hodnoťte...

Právě čtete

      Mohlo by vás zajímat