Středa 19. února 2020svátek má Patrik 6 °C občasný déšť se sněhem Předplatné LN
Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Nezakazujte dětem sladké. Sní ho pak méně

Jak to s dětmi zvládat? | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Jak to s dětmi zvládat? | foto: Shutterstock

LONDÝN Rodiče, kteří nechtějí, aby se jejich ratolesti o velikonočních svátcích přejídaly čokoládou, by ji před nimi neměli schovávat. Pokud mohou děti konzumovat čokoládová vajíčka podle libosti, spořádají jich nakonec méně, než děti s omezeným přístupem k pamlskům.

Zjistili to podle agentury DPA vědci z britské Surreyské univerzity.

Podle britských psychologů mlsají děti, které mají k čokoládě neomezený přístup, zpočátku více než jejich vrstevníci, kteří mohou sníst jen určité množství pamlsků. Děti, které se rozhodují samostatně, sní ale v konečné bilanci během velikonočních svátků méně velikonočních vajec.

"Tyto výsledky ukazují, že jídlo, které rodiče dávkují, získává na přitažlivosti a celkově se víc jí," konstatovala psycholožka Saima Ehsanová. "To by mohlo znamenat, že pro vyvinutí dlouhodobě zdravých vzorců stravování je lepší, nechat dětem více samokontroly nad jejich stravovacími návyky," vyvozuje vědkyně.

Experti měli pro studii k dispozici dvě skupiny celkem 37 dětí ve věku od čtyř do 11 let a jejich spolupracující rodiče. Děti v jedné skupině od rodičů dostávali po jídle určitý počet čokoládových vajec, která byla jinak mimo dosah dětí. Chlapci a děvčata z druhé skupiny měli k čokoládě nepřetržitý a neomezený přístup.

Po testech se mimo jiné ukázalo, že neomezované děti se nejenže nepřejídaly čokoládou, ale vykazovaly také zdravější hodnoty indexu tělesné hmotnosti (BMI); méně inklinovaly k nadváze.

Premium

Ve škole byla terčem posměchu. Dnes džihádistka Kristýna nenávidí i matku

Pětadvacetiletá Kristýna Hudková a její nastávající Omar Shehadeh | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Plánuje zabíjet. Soudí ji jako uprchlou. Žena z Mělnicka měla problémy s rodiči i spolužáky. Pětadvacetiletá Kristýna...

Premium

Převratná metoda z IKEM: jak zhubnout přeprogramováním metabolismu

Marek Beneš z pražského Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) je... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Lékař Marek Beneš je už třetím rokem vedoucím lékařem projektu, při kterém se pomocí laseru „oslepí“ nervové buňky...

Premium

TEST: Vyplatí se benzin, hybrid, nebo diesel? Spočítali jsme to

Redakční srovnávací test dieselu, benzinového auta a hybridu | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Auto máte vybrané, co mu ale dát pod kapotu, aby vás provoz vyšel co nejlevněji – klasický benzin, úsporný diesel, nebo...

Advantage Consulting, s.r.o.
Montážní technik - výjezdy po celé ČR

Advantage Consulting, s.r.o.
Jihomoravský kraj
nabízený plat: 28 000 - 30 000 Kč