Proč si vlastně lidé stěžují na změnu času? Za špatné spaní může spíš koukání do mobilu před usnutím

Premium

Spánek | foto: Shutterstock

  5:00
Blíží se konec října a s ním posun času, tentokrát o hodinu vzad. Až si přispíme, ocitneme se zase ve standardním čase. Proč si někteří lidé na tuto změnu stěžují?

Posledního října přestane platit tzv. letní čas, hodinky se vrátí o hodinu zpět a ocitneme se v čase, kterému se nesprávně říká zimní. Nesprávně proto, že jde o čas zcela regulérní. Některým jedincům změny času na jaře a podzim vadí. Jsou na ně více senzitivní, i když se vlastně jedná jen o jednu hodinu.

„Zpravidla mladší lidé se snáze přizpůsobí, ale starším jedincům může časový posun dělat určité potíže,“ popisuje problémy některých lidí se změnami času Soňa Nevšímalová, profesorka neurologie.

Tento článek je součástí iDNES Premium

Mimořádná nabídka

  • Expertní testy, které vám reálně ušetří peníze
  • Hloubkové analýzy a kompletní archiv
  • Čtení všech článků bez omezení

První měsíc za 19 Kč

Předplatit
Vstoupit do diskuse (3 příspěvky)

Nejčtenější

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.