Neděle 5. července 2020Den slovanských věrozvěstů Cyrila a Metoděje 13 °C polojasno Předplatné LN
Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Kuřáci jsou náchylnější ke stresu i depresím

Kuřačka (ilustrační foto) | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Kuřačka (ilustrační foto) | foto: Shutterstock

PRAHA Kuřáci jsou údajně náchylnější ke stresu i depresím. Kouření způsobuje vylučování stresových hormonů, takže kuřáci mají prokazatelně vyšší hladinu stresu a hůř stres prožívají.

Laické tvrzení, že kuřák si zapálí, a tím se "dostane se do pohody", je podle odbornice na nemoci z kouření Evy Králíkové ošidné. Dlouhodobě cigarety působí opačně.

Jedna nebo pár cigaret působí sice povzbudivě, ale když mají kuřáci hodně nikotinu, tak je to utlumuje a jsou unavenější. "Člověk závislý na nikotinu potřebuje cigaretu, aby se soustředil. Ale třeba po hádce kouří jednu za druhou, aby se uklidnil," vysvětlila Králíková.

Dopamin pro dobrou náladu
Dlouhodobé kouření může podle ní vést až k depresím. Po potáhnutí z cigarety se v mozku vyplaví dopamin, jeden z přenašečů vzruchu důležitý pro dobrou náladu. Dostaví se krásný pocit odměny, kvůli kterému lidé kouří.

Čtěte také:

"Když je totiž v mezeře mezi nervovými vlákny hodně dopaminu, cítíte se krásně a máte dobrou náladu," vysvětlila Králíková. Jenomže po několika minutách hladina dopaminu klesne a kuřák je na tom ještě hůř než předtím. To ho nutí dát si další cigaretu.

Pacient s depresí má málo dopaminu, tedy i špatnou náladu a cítí se mizerně. Proto hodně lidí s depresí kouří. Asi 60 procent pacientů s depresí jsou kuřáci. Schizofreniků kouří dokonce asi 80 procent.

"Lidi s depresí kouří proto, že mají depresi. Aby se vyloučil dopamin a oni se chvíli cítili dobře. Jenomže depresi mají proto, že kouří," řekla Králíková. Kouření navíc snižuje účinnost řady léků používaných v psychiatrii.

Pizingerová: Mé těhotenství je jako příbalový leták, mám všechny symptomy

Vendula Pizingerová | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Začátkem roku Vendula Pizingerová oslavila osmačtyřicítku a také zjistila, že čeká dítě. Těhotenství oznámila na...

Neurolog: Alzheimera a parkinsona může ovlivnit strava. Opatrně s mléčnými výrobky

Ostravský neurolog David Školoudík | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Jako jeden z mála na světě dokáže vyčíst z ultrazvukových snímků riziko Parkinsonovy, Alzheimerovy a dalších chorob....

KOMENTÁŘ: Rusko má problém. Vidíme do vaší ambasády, dala najevo BIS

ilustrační snímek | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Vypovězením diplomatů-špionů Andreje Končakova a Igora Rybakova formálně skončila ricinová aféra ruské ambasády. Ať si...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!