Pátek 18. září 2020svátek má Kryštof 19 °C jasno Předplatné LN
Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Studie: Multivitaminy jsou plýtvání peněz a jen tvoří drahou moč

ilustrační foto | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy ilustrační foto | foto: Shutterstock

SYDNEY Vitaminy jsou užitečné při léčbě konkrétních stavů, kdy tělu některý z vitaminů chybí. Většina lidí, kteří polykají multivitaminy, má ale díky nim jen velmi drahou moč, poznamenal prezident Australského lékařského svazu (AMA) Michael Gannon. Nějaký druh vitaminů či doplňků užívá sedm z deseti Australanů, odborníci ale zpochybňují jejich účinnost i místo, které okupují v lékárnách.

Podle docenta Kena Harveyho z katedry epidemiologie a preventivní medicíny z Univerzity Monash v Melbourne existuje velmi málo důkazů, které by naznačovaly, že multivitaminy skutečně fungují. Kupovat multivitaminy tedy prospívá hlavně společnostem, které je vyrábějí, protože jim zvyšují zisky, pro průměrné Australany ale jejich konzumace nepředstavuje žádný přínos.

„Potřebujete hlavně dobrou stravu. Peníze za multivitaminy jen vymočíte do záchodové mísy,“ řekl Harvey.

Mnohé produkty legitimizují lékárny

Zastánci multivitaminů a dalších doplňků tvrdí, že jejich užívání je potřeba na vyvážení špatné stravy Australanů, poznamenala australská tisková agentura AAP. Průzkumy ukázaly, že 52 procent obyvatel Austrálie nejí doporučované množství ovoce denně a téměř 92 procent jich zanedbává doporučený příjem zeleniny.

Svaz AMA se však obává, že mnohé produkty - jako jsou například Bachovy bylinky či kapky - dostávají legitimní status čistě proto, že se prodávají v lékárnách. Navzdory tomu, že chybějí důkazy o jejich účinnosti.

Je známo, že kyselina listová hraje důležitou roli v těhotenství, a železo se předepisuje lidem trpícím anémií, ale multivitaminy pokládá většina lékařů za vyhazování peněz. „Spousta Australanů z toho má jen velmi drahou moč,“ dodal Gannon.

Úřad pro terapeutické zboží (TGA) prosazuje reformu, která by vytvořila novou třídu doplňkových léčiv podepřenou testy. Pokud by byl produkt zařazen do této skupiny, bylo by to pro kupujícího znamením, že byl testován na bezpečnost a účinnost.

Feťáci lásky stále hledají, ale nikdy nenajdou, říká párový terapeut Vojtko

Psycholog Jan Vojtko | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Lásku si často pleteme se zamilovaností, ale vztah je práce, která nikdy nekončí. „Tolerance není ten správný klíč ke...

Můžete skoro všechno, nemusíte nic. Jak probíhají swingers party v Česku

ilustrační snímek | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Swingers kluby, tedy místa neřesti, kde si páry mezi sebou střídají partnery a užívají si i těch nejdivočejších...

Střeva můžou i za naše štěstí či obezitu, říká molekulární biolog Ryšávka

Molekulární biolog Petr Ryšávka | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Za civilizační choroby (např. alergie), ale i za vážné nemoci může mimo jiné vybíjení bakterií ve střevní mikroflóře....

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!