Pondělí 6. prosince 2021, svátek má Mikuláš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Lidovky.cz

Orientace

Lži, mýty a tvrdá pravda o zdraví. Důkazy o blahodárnosti otužování ve studené vodě neexistují


Otužování na Lipně. | foto: ČTK

Premium Doporučujeme
Redaktor renomovaného časopisu o vědě New Scientist Graham Lawton se rozhodl podívat na různá tvrzení o tom, co je zdravé a co je zdravý životní styl. Pustil se do dat i vědeckých studií a srovnal je s články v populárních časopisech i všeobecnou „moudrostí“. Výsledek je fascinující dílo s trochu nabubřelým názvem Kniha, která vám možná zachrání život.

Lawton v knize rozebírá jak stravování, tak třeba cvičení, spaní, léky či pokusy prodloužit si život a vyvrací mnohá tradovaná „fakta“, naznačuje co dělat a nedělat a zároveň ukazuje, jak mnoho toho věda neví. Ale i to je více než cenné. Ostatně Lawton neslibuje žádný jednoduchý a zaručený recept na zdraví, protože jak sám píše, nic takového neexistuje.

Autor:

Blogera připravil lajdáctvím o nohu, další zranil. Za nehodu dostal podmínku

Premium S podmínkou na pět let odešel od soudu čtyřiačtyřicetiletý Moldavan. V červenci 2019 způsobil na obchvatu Chrudimi...

Přes víkend zemřou všichni z JIP. Sestra vypráví o práci v době covidu

Premium Markéta Svobodová, hlavní sestra z Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem, stojí spolu s dalšími šesti kolegyněmi z...

Android Auto a CarPlay v každém autě. Poradíme vám, jak na to

Premium Chcete používat oblíbenou navigační aplikaci na displeji v autě místo telefonu? Přečtěte si, jak to udělat a neutratit...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Mohlo by vás zajímat