Ananasové s avokádem
- 60 g jablek
- 50 g šťávy z ananasu 40 g šťávy z pomeranče
- 30 g čerstvého špenátu
- 30 g avokáda
- 3 g čerstvé máty
Smoothie ala Bloody Mary
- 70 g sterilovaných rajčat
- 50 g jablek
- 50 g vody
- 30 g mrkve
- 30 g rajčatové šťávy
- 15 g řapíkatého celeru
- 10 g citronové šťávy
- pepř, sůl
Melounové s ostružinami a dračím ovocem
- 120 g melounu cantaloupe
- 45 g jablek
- 40 g ostružin
- 30 g dračího ovoce
- 30 g šťávy z pomeranče
Mangové smoothie
- 65 g šťávy z pomeranče
- 60 g jablečné šťávy
- 50 g banánu
- 50 g manga
- 25 g mučenky
Postup: Všechny suroviny podrtíme v mixéru do hladké konzistence.
