Pondělí 4. března 2024, svátek má Stela
130 let

Lidovky.cz

Zdraví

Doba přeje otužování, ale dejte pozor na rizika. Jak začít a na co si dát pozor?

ilustrační snímek | foto:  Michal Růžička, MAFRA

Premium Původní zpráva
PRAHA - Studené vodě se Martin nebránil nikdy, teprve až s dobou covidovou se však do otužování pustil naplno. „Na začátku to samozřejmě děsně studí. Nezvykl jsem si na to ani po tři čtvrtě roce,“ líčí. Jeho největší úspěch jsou plus tři stupně, skončit u nich ale nehodlá.

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit se slevou až 45 %

Zdraví je důležitější než věk. Jak vzdorovat nemocem?

Fotky lidí, kteří se v chladných měsících vydali k vodě, zaplavují sociální sítě. Doba tomu přeje. Ale pozor, otužování není jen tak a před nemocí samou neochrání.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit
+ 2 měsíce zdarma na Canal+
Premier League WTA

Roční

490
890 Kč
Předplatit
Ušetříte 400 Kč
Následně 890 Kč/rok
+ 2 měsíce zdarma na Canal+
Premier League WTA

Dvouleté

990
1 690 Kč
Předplatit
Ušetříte 700 Kč
Následně 1690 Kč/2 roky
+ 2 měsíce zdarma na Canal+
Premier League WTA

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor:

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!