Vědci podle BBC zkoumali studie týkající se více než dvou milionů lidí a došli k závěru, že v případě pracujících na směny je riziko srdečního infarktu o 23 procent vyšší, nebezpečí jiných kardiovaskulárních problémů je o 24 procent a riziko mozkové mrtvice o pět procent. Zároveň ale uvedli, že práce na směny s sebou nenese vyšší míru úmrtnosti v důsledku problémů se srdcem.
Lidé, kteří nemají ustálený pracovní režim a chodí do zaměstnání i v noci, mají větší sklony ke špatným stravovacím i spánkovým návykům. To je spojováno s hrozbou obezity a se zvýšeným cholesterolem.
Autoři studie doporučují, aby lidé pracující na směny chodili na kontroly, aby se případně ukázalo, jaké riziko hrozí každému z nich. Měli by také být poučeni o tom, jaké se problémy se srdcem projevují.
"Je dobré se vyvarovat stálé práci v noci, omezit délku směn na nejvýše 12 hodin a zajistit, že pracovníci se mezi denními a nočními směnami nejméně dvě noci pořádně vyspí," říká podle BBC Jane Whiteová z britského Institutu pracovní medicíny.
Ať už lidé pracují v noci, po večerech, nebo v obvyklých hodinách během dne, neměli by zapomínat na to, že hodně pro své zdraví mohou udělat tehdy, když se budou zdravě stravovat, hýbat se a nechají kouření, vzkazují zdravotníci.
Práce na směny prý zvyšuje riziko infarktu
Lidé, kteří pracují na směny, jsou vystaveni asi o čtvrtinu vyššímu riziku infarktu než zaměstnanci se stálou pracovní dobou. Na to, že práce v různé denní doby má neblahý vliv na zdraví člověka, upozornili vědci z Kanady a Norska v článku, který zveřejnil časopis British Medical Journal.
![Infarkt - ilustrační foto. Infarkt - ilustrační foto.](http://1gr.cz/fotky/lidovky/16/092/gal/GLU44c9d8_infarkt.jpg)
Infarkt - ilustrační foto. foto: Shutterstock
„Nejlepší psycholog dítěte je jeho rodič,“ říká přední odborník Radek Ptáček. Radí, jak ustát rozvod bez následků
Etiketa pro Čechy: Ťuk, ťuk, volno, nebo obsazeno? Proč dveře veřejného WC nikdy neotvírat bez varování
„Ty nahotiny mají chlupy!“ Rebel a génius Amedeo Modigliani nepřestává fascinovat ani po sto letech
Forman raději jedl půl roku chleba s hořčicí, než aby dělal něco, co nechtěl, říká herec Patrik Děrgel
![Pronájem byt 3+kk, 83m2, Břeclav](//1gr.cz/u/free.gif)
Pronájem byt 3+kk, 83m2, Břeclav
Na Řádku, Břeclav
15 000 Kč/měsíc