Čtvrtek 20. února 2020svátek má Oldřich 6 °C oblačno Předplatné LN
Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Práce na směny prý zvyšuje riziko infarktu

Infarkt - ilustrační foto. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Infarkt - ilustrační foto. | foto: Shutterstock

Lidé, kteří pracují na směny, jsou vystaveni asi o čtvrtinu vyššímu riziku infarktu než zaměstnanci se stálou pracovní dobou. Na to, že práce v různé denní doby má neblahý vliv na zdraví člověka, upozornili vědci z Kanady a Norska v článku, který zveřejnil časopis British Medical Journal.

Vědci podle BBC zkoumali studie týkající se více než dvou milionů lidí a došli k závěru, že v případě pracujících na směny je riziko srdečního infarktu o 23 procent vyšší, nebezpečí jiných kardiovaskulárních problémů je o 24 procent a riziko mozkové mrtvice o pět procent. Zároveň ale uvedli, že práce na směny s sebou nenese vyšší míru úmrtnosti v důsledku problémů se srdcem.

Lidé, kteří nemají ustálený pracovní režim a chodí do zaměstnání i v noci, mají větší sklony ke špatným stravovacím i spánkovým návykům. To je spojováno s hrozbou obezity a se zvýšeným cholesterolem.

Autoři studie doporučují, aby lidé pracující na směny chodili na kontroly, aby se případně ukázalo, jaké riziko hrozí každému z nich. Měli by také být poučeni o tom, jaké se problémy se srdcem projevují.

"Je dobré se vyvarovat stálé práci v noci, omezit délku směn na nejvýše 12 hodin a zajistit, že pracovníci se mezi denními a nočními směnami nejméně dvě noci pořádně vyspí," říká podle BBC Jane Whiteová z britského Institutu pracovní medicíny.

Ať už lidé pracují v noci, po večerech, nebo v obvyklých hodinách během dne, neměli by zapomínat na to, že hodně pro své zdraví mohou udělat tehdy, když se budou zdravě stravovat, hýbat se a nechají kouření, vzkazují zdravotníci.

,
Premium

Ve škole byla terčem posměchu. Dnes džihádistka Kristýna nenávidí i matku

Pětadvacetiletá Kristýna Hudková a její nastávající Omar Shehadeh | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Plánuje zabíjet. Soudí ji jako uprchlou. Žena z Mělnicka měla problémy s rodiči i spolužáky. Pětadvacetiletá Kristýna...

Premium

Převratná metoda z IKEM: jak zhubnout přeprogramováním metabolismu

Marek Beneš z pražského Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) je... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Lékař Marek Beneš je už třetím rokem vedoucím lékařem projektu, při kterém se pomocí laseru „oslepí“ nervové buňky...

Premium

TEST: Vyplatí se benzin, hybrid, nebo diesel? Spočítali jsme to

Redakční srovnávací test dieselu, benzinového auta a hybridu | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Auto máte vybrané, co mu ale dát pod kapotu, aby vás provoz vyšel co nejlevněji – klasický benzin, úsporný diesel, nebo...

7 tipů, jak zatočit se stresem
7 tipů, jak zatočit se stresem

Doba se neustále zrychluje. Často se za celý den nestíháme ani zastavit. Přitom stačí změnit pár návyků a objevit díky nim krásu pomalejšího tempa, relaxaci a prožitek přítomného okamžiku.