Vědci podle BBC zkoumali studie týkající se více než dvou milionů lidí a došli k závěru, že v případě pracujících na směny je riziko srdečního infarktu o 23 procent vyšší, nebezpečí jiných kardiovaskulárních problémů je o 24 procent a riziko mozkové mrtvice o pět procent. Zároveň ale uvedli, že práce na směny s sebou nenese vyšší míru úmrtnosti v důsledku problémů se srdcem.
Lidé, kteří nemají ustálený pracovní režim a chodí do zaměstnání i v noci, mají větší sklony ke špatným stravovacím i spánkovým návykům. To je spojováno s hrozbou obezity a se zvýšeným cholesterolem.
Autoři studie doporučují, aby lidé pracující na směny chodili na kontroly, aby se případně ukázalo, jaké riziko hrozí každému z nich. Měli by také být poučeni o tom, jaké se problémy se srdcem projevují.
"Je dobré se vyvarovat stálé práci v noci, omezit délku směn na nejvýše 12 hodin a zajistit, že pracovníci se mezi denními a nočními směnami nejméně dvě noci pořádně vyspí," říká podle BBC Jane Whiteová z britského Institutu pracovní medicíny.
Ať už lidé pracují v noci, po večerech, nebo v obvyklých hodinách během dne, neměli by zapomínat na to, že hodně pro své zdraví mohou udělat tehdy, když se budou zdravě stravovat, hýbat se a nechají kouření, vzkazují zdravotníci.
Práce na směny prý zvyšuje riziko infarktu
Lidé, kteří pracují na směny, jsou vystaveni asi o čtvrtinu vyššímu riziku infarktu než zaměstnanci se stálou pracovní dobou. Na to, že práce v různé denní doby má neblahý vliv na zdraví člověka, upozornili vědci z Kanady a Norska v článku, který zveřejnil časopis British Medical Journal.
Infarkt - ilustrační foto. foto: Shutterstock
Truhlíková historie. Kdy jsme vystrčili kytky ven z oken a kdo může za to, že pořád frčí ty nešťastné pelargonie?
Nebolí, o to je záludnější. Neurochirurg Klener popisuje, jak poznat nádor v hlavě a jak se mu dá předcházet
Etiketa pro Čechy: Vůně hromadného ničení. Parfém je výsostně soukromá záležitost, nestrkejte ho lidem až pod nos
Krtkův kapsáčový sen. Praktické cargo pants si proklestily cestu ze zákopů do společnosti i na přehlídková mola
Ostrov Pag, Novalja, apartmán 51m2, 3 pokojový, terasa s výhled
Novalja, Chorvatsko
3 871 000 Kč