Sobota 24. února 2024, svátek má Matěj
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
130 let

Lidovky.cz

Více než 2 miliony Čechů kouří, čtvrtině ještě nebylo ještě 18 let

Zdraví

  7:00
Přes dva miliony Češek a Čechů kouří, čtvrt milionu nebylo ještě 18 let. Při příležitosti Světového dne bez tabáku, který je 31. května, to řekla odborná garantka centra Život bez cigaret Jarmila Greplová Každý rok u nás 18 tisíc lidí na následky kouření zemře. Cigaretový kouř obsahuje přes 4000 chemických látek, z nich na 60 vyvolává rakovinu. Kouření se tak podepisuje na zdraví kuřáka každým dnem a zdaleka nejde jen o rakovinu, varovala odbornice.

Kouření - ilustrační fotografie foto: Shutterstock

S kouřením souvisejí podle ní například žaludeční vředy a cukrovka. Kouření narušuje buněčné procesy, chemikálie z cigaret zhoršují zpracování inzulínu. Proto mají kuřáci dvakrát větší riziko vzniku cukrovky. Špatný vliv má cigaretový kouř také na trávicí soustavu. Zejména rituál ranní cigarety nalačno s černou kávou dokáže narušit žaludeční sliznici a vést časem až k tvorbě žaludečního vředu. "Nejhůř jsou na tom kuřáci, kteří nemají čas se přes den najíst, jsou stále pod tlakem a stres a hlad zahánějí cigaretou," uvedla Greplová.

Chcete rodinu? První krok = přestat kouřit

Kouření může podle ní i za hormonální nerovnováhu, vynechání menstruace u žen a ztrátu erekce u mužů. U žen klesá vlivem kouření hladina estrogenu, což vede k nepravidelnostem cyklu. Kouření může přispět k dřívějšímu nástupu menopauzy a snížit prožitek z orgasmu. U mužů snižuje hladinu testosteronu, oslabuje erekci a může vyústit v impotenci.

Kouření má podle Greplové vliv i na plodnost - cigaretový kouř poškozuje buňky vajíček a snižuje kvalitu spermií. Toxické látky napadají genetickou informaci ve vajíčkách a spermiích, a proto může být přirozený vývoj embrya narušen. "Přestat kouřit tak patří k prvním krokům, který by měli udělat všichni kuřáci, kteří plánují založit rodinu," doporučila odbornice.

Vyhledání odborné pomoci zvyšuje podle ní více než desetkrát šanci přestat kouřit. V ČR funguje síť center pro odvykání kouření. V Praze funguje také soukromé poradenské centrum Život bez cigaret, jeho služeb mohou bezplatně využít těhotné ženy a mladiství.

Autoři: ,

Milovníci šití, pozor! Vyhrajte balíček pro šicí nadšence od Funny Bunny
Milovníci šití, pozor! Vyhrajte balíček pro šicí nadšence od Funny Bunny

Tentokrát přinášíme soutěž pro všechny kreativní duše, které milují práci s látkami. Tři výherci získají šicí balíček od Funny Bunny, který dodá...