Čtvrtek 13. května 2021svátek má Servác 11 °C občasný déšť Předplatné LN
Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Více než 2 miliony Čechů kouří, čtvrtině ještě nebylo ještě 18 let

Kouření - ilustrační fotografie | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Kouření - ilustrační fotografie | foto: Shutterstock

Přes dva miliony Češek a Čechů kouří, čtvrt milionu nebylo ještě 18 let. Při příležitosti Světového dne bez tabáku, který je 31. května, to řekla odborná garantka centra Život bez cigaret Jarmila Greplová Každý rok u nás 18 tisíc lidí na následky kouření zemře. Cigaretový kouř obsahuje přes 4000 chemických látek, z nich na 60 vyvolává rakovinu. Kouření se tak podepisuje na zdraví kuřáka každým dnem a zdaleka nejde jen o rakovinu, varovala odbornice.

S kouřením souvisejí podle ní například žaludeční vředy a cukrovka. Kouření narušuje buněčné procesy, chemikálie z cigaret zhoršují zpracování inzulínu. Proto mají kuřáci dvakrát větší riziko vzniku cukrovky. Špatný vliv má cigaretový kouř také na trávicí soustavu. Zejména rituál ranní cigarety nalačno s černou kávou dokáže narušit žaludeční sliznici a vést časem až k tvorbě žaludečního vředu. "Nejhůř jsou na tom kuřáci, kteří nemají čas se přes den najíst, jsou stále pod tlakem a stres a hlad zahánějí cigaretou," uvedla Greplová.

Chcete rodinu? První krok = přestat kouřit

Kouření může podle ní i za hormonální nerovnováhu, vynechání menstruace u žen a ztrátu erekce u mužů. U žen klesá vlivem kouření hladina estrogenu, což vede k nepravidelnostem cyklu. Kouření může přispět k dřívějšímu nástupu menopauzy a snížit prožitek z orgasmu. U mužů snižuje hladinu testosteronu, oslabuje erekci a může vyústit v impotenci.

Kouření má podle Greplové vliv i na plodnost - cigaretový kouř poškozuje buňky vajíček a snižuje kvalitu spermií. Toxické látky napadají genetickou informaci ve vajíčkách a spermiích, a proto může být přirozený vývoj embrya narušen. "Přestat kouřit tak patří k prvním krokům, který by měli udělat všichni kuřáci, kteří plánují založit rodinu," doporučila odbornice.

Vyhledání odborné pomoci zvyšuje podle ní více než desetkrát šanci přestat kouřit. V ČR funguje síť center pro odvykání kouření. V Praze funguje také soukromé poradenské centrum Život bez cigaret, jeho služeb mohou bezplatně využít těhotné ženy a mladiství.

,

Lékařské špičky v kauze obřích pojistných podvodů. Hrozí jim až 10 let

Pojistky před soudem. Případem rozsáhlých pojistných podvodů se škodou zhruba... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Uznávaní doktoři „léčili“ neexistující zranění. V kauze tří stovek pojistných podvodů za 50 milionů korun je obžalováno...

Procházku vypnu, slibuje Rakić. Uznávaný sudí analyzuje: Dokázal by to, ale...

Rakušan Aleksandar Rakic si už Jiřího Procházky všiml. A chce mu v UFC srazit... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Z Jiřího Procházky se mezi konkurenty polotěžké váhy UFC (93 kg) stává žádané zboží. O novou dvojku divize si hlasitě...

Nejproočkovanější země světa zavádí tvrdá opatření. Covid mají i očkovaní

Ruská vakcína Sputnik V. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Na Seychelách vyskočil součet všech případů za více než rok pandemie v posledních třech dnech o třináctinu. Problém je...

5 tipů na aktivity s nejmenšími nejen v době pandemie
5 tipů na aktivity s nejmenšími nejen v době pandemie

Dochází vám nápady, co s miminkem nebo batolátkem podnikat? Máme pro vás tipy, které zaručeně vykouzlí pořádný úsměv na tvářích. A také víme, které...