- 1. února 2024 5:00
Premium
Stačí ho málo, ale bez něj to nejde. Na mýty o železe by si měli dát pozor hlavně vegani
Celý článek jen pro členy
Chcete číst prémiové texty bez omezení?
Stejně jako vitaminy tělo potřebuje také minerální látky. A mezi ty, bez nichž by rozhodně nemohlo fungovat, patří železo. Jeho nedostatek způsobuje především anémii (chudokrevnost), ale škodí i jeho nadbytek.
Železo je jedním z klíčových prvků nezbytných pro fungování těla. Máme ho v sobě asi čtyři gramy. To je sice velmi malé množství, ale to neznamená, že by bylo méně důležité. Naopak. Každá jedna buňka v těle tento prvek obsahuje, protože jeho klíčová role je spojená se zásobováním těla kyslíkem.
Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium
Měsíční
89 Kč
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit
Roční
890 Kč
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému
Dvouleté
1 690 Kč
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému
Připojte se ještě dnes a získejte:
- Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
- Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
- Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Právě nejčtenější Premium články:
Nepřehlédněte
- Zkraty favoritů s Rakušany zabraly. Dali jsme si ještě větší pozor, řekl Tomášek
- Nehrál, prostě byl. Uhrančivý Jean Gabin nesnášel slávu, miloval život v ústraní
- Máš jiný názor? Tak tohle je výsledek. Kaliňák o zákulisí atentátu na Fica
- Musíš s námi na led! Petr Čech o trénincích v Chicagu i hraní na počítači
- Se samopalníky šli svrhnout komunisty. Proč největší Prokešův puč nevyšel
- Daňová kouzla jsou pryč, firmy si to už nedovolí. Expertka o zákulisí českých daní
- Milujete jahody a nemáte zahradu? Jak na to, abyste se také radovali z úrody
- Jak Muskova firma vyřešila problém prvního čipu v mozku člověka
© 2024 MAFRA, a.s. 
Přepnout na verzi pro počítač
